Semi e pancreatite: la posizione di medici e pazienti

La stessa malattia - la pancreatite richiede al paziente di aderire costantemente e costantemente a una dieta dietetica, il rifiuto di molti cibi e piatti saturi di sale e spezie, grassi. Sembra molto, ma semplicemente ignorare la dieta corretta alla fine porterà ad una esacerbazione della malattia e, di conseguenza, a manifestare sintomi negativi e ad esacerbare il decorso della malattia. Oltre ad alcune restrizioni alimentari, ogni amante del fare clic sui semi farà una domanda logica: è possibile mangiare semi con pancreatite??

Semi di girasole fritti - assolutamente no

Tutti i gastroenterologi sostengono all'unanimità che sono i semi di girasole, in particolare i semi fritti, che dovrebbero essere completamente esclusi dalla dieta di un paziente con pancreatite. Ciò è dovuto al fatto che il pancreas non è in grado di produrre abbastanza enzimi per digerire i cibi grassi e quindi il carico sullo stomaco e l'intero tratto digestivo è altamente indesiderabile.

Materiale compatibile con semi e pancreatite?

I semi di girasole durante il processo di frittura producono una quantità eccessiva di grasso e allo stesso tempo perdono le loro proprietà benefiche durante il trattamento termico. Quindi un paziente a cui viene diagnosticata una pancreatite dovrebbe capire che un bicchiere di semi fritti ha un potere calorifico di 200 grammi. barbecue grasso e ben cotto. Se è impossibile resistere ai semi, sostituiscili friggendo in padella, asciugandoli in forno, ma è meglio consumarli nella loro forma grezza, ottenendo un sonno migliore. Inoltre, sceglili dal tuo giardino e non quelli che vengono venduti nei negozi: questi ultimi vengono elaborati e non influenzano meglio il lavoro del tratto digestivo e del pancreas. Contengono una grande quantità di metalli pesanti e carboidrati dannosi: un tale tandem non attirerà tutto il corpo e il pancreas, incluso.

Riassumendo, possiamo dire che il consumo di un prodotto come semi di girasole da parte di un paziente a cui è stata diagnosticata la pancreatite è consentito, ma con alcune riserve e limitazioni. In particolare, il loro consumo è consentito con remissione prolungata ed esclusivamente in forma grezza o essiccato in un forno e quindi non più di 1 cucchiaino. E per quanto riguarda i fritti, eliminali completamente.

Altri tipi di semi e pancreatite

Se il paziente esclude i semi di girasole fritti dalla sua dieta, può introdurre altri prodotti simili nella dieta. Quindi i semi con pancreatite di lino o zucca, i semi di sesamo sono più utili per il paziente: contengono più fibre, che normalizzano lo stomaco. Introducendo semi, in piccoli volumi, nella dieta, il paziente riceve una carica di benefici: possono essere consumati sia separatamente che aggiunti a zuppe e insalate, pasticcini.

Per riassumere, possiamo dire che i semi di zucca possono sicuramente essere mangiati con pancreatite - poiché molti medici affermano che servono come una meravigliosa medicina naturale e naturale per il paziente per aiutare ad affrontare la malattia del pancreas. Inoltre, contengono molti aminoacidi e vitamine, utili per il corpo, macro e microelementi, proteine ​​preziose per il corpo.

Entrando nel tratto digestivo, i semi di zucca aiutano ad aprire i dotti ostruiti e rimuovere la bile stagnante.

Insieme a questo, sono i semi bianchi che contribuiscono al tratto digestivo a produrre preziose proteine ​​che contribuiscono al normale funzionamento del corpo. L'unica avvertenza in questo senso è la stessa dei semi di girasole: mangiarli nel cibo è fresco o essiccato in forno. È severamente vietato friggere e consumare fritti.

Ai pazienti con diagnosi di pancreatite può essere offerta una ricetta abbastanza gustosa dai semi di zucca. Per la sua preparazione, vale la pena prendere 1 parte di semi di zucca e macinarli in un frullatore per macinare grossolanamente, quindi aggiungere 5 parti di miele alla massa risultante e mescolare tutto con cura. Gustoso e salutare, ma anche in questo caso il consumo di questo dessert dovrebbe essere limitato: puoi mangiarlo non più di un cucchiaio al giorno.

Con un'esacerbazione del decorso di una malattia come la pancreatite, si raccomanda che il paziente generalmente escluda qualsiasi consumo di semi, fritti o crudi. Anche se durante la diagnosi di remissione, di natura prolungata, è consentito consumare semi nella dieta, il che aiuterà a ripristinare il tratto digestivo e l'intera microflora dello stomaco. Ma introdurre qualsiasi prodotto, oltre ai semi e al consumo, è in piccole quantità e non supera le norme consentite, al fine di evitare l'esacerbazione della malattia e il deterioramento delle condizioni generali.

Posso mangiare semi di zucca con pancreatite?

La malattia più comune negli ultimi anni è diventata l'infiammazione del pancreas. Malfunzionamenti del pancreas si verificano in adulti e bambini. Lo sviluppo di questa patologia richiede per le vittime della malattia, un cambiamento urgente nella dieta abituale e la nomina della dieta desiderata. Le principali cause del processo infiammatorio sono:

  • sovrappeso;
  • l'uso di alcol;
  • infiammazione degli organi interni, quando il sistema gastrointestinale soffre di effetti collaterali dei processi infiammatori;
  • intossicazione da droghe;
  • disturbi del sonno;
  • stato di stress;
  • condizione traumatica della cavità addominale.

In questa situazione, i semi di zucca, al momento di cambiare la dieta, sono più utili a causa del contenuto di microelementi e vitamine in essi necessari per il funzionamento dell'intero sistema gastrointestinale:

  • minerali;
  • Vitamina B, C, E, K, A, D;
  • prevenzione contro i vermi;
  • buon agente coleretico;
  • accelerazione dell'eliminazione delle tossine dannose dal corpo.

Con tutte le complicazioni associate al pancreas, è consentito l'uso di semi di zucca e quale effetto portano sul corpo malato?

Semi di zucca

La pancreatite è una malattia del pancreas. Con questa diagnosi, ai pazienti viene prescritta principalmente la dieta n. 5. In questo momento, gli amanti dei frutti di girasole hanno bisogno di rinunciarli, poiché sono alimenti altamente calorici nella loro composizione, che provoca un'esacerbazione della malattia. Ma se si osserva il problema, il divieto esiste solo per il raccolto di girasole. Posso mangiare semi di zucca con pancreatite??

Con la patologia del pancreas, si consiglia di utilizzare semi di zucca, ma ci sono alcune condizioni per l'assunzione di questo prodotto:

  1. Si consiglia di non usarli nella loro forma pura.
  2. Divieto di ricevere ingenti somme.

Queste due condizioni, una volta soddisfatte, consentono l'uso di semi di zucca in additivi per prodotti da forno, insalate e prodotti da forno aggiunti.

L'uso di semi, con infiammazione della ghiandola, preferibilmente in una forma grezza, secca o grattugiata. È vietato friggere, questo porta ad una esacerbazione. Il prodotto è considerato energicamente prezioso a causa della sua ricchezza di vitamine e proteine ​​vegetali, che sono molto necessarie per il corpo umano in tassi di assunzione accettabili. Soprattutto con patologia ghiandolare e processi infiammatori del corpo.

I semi di zucca con infiammazione della ghiandola possono diversificare significativamente la dieta dello stesso tipo e, grazie alla loro utilità per il corpo, migliorare l'attività cerebrale, la visione, il lavoro del tratto gastrointestinale e dei vasi sanguigni.

La stessa malattia dell'organo pancreatico ha due forme del suo sviluppo, cronica e acuta, che dà diversi sintomi della malattia e ricette individuali per la nomina di tabelle dietetiche. Ciò che può essere mangiato con tipi cronici di infiammazione ghiandolare, in molti casi è proibito nella fase acuta della malattia. È possibile mangiare semi di zucca al momento della pancreatite acuta?

Nella fase acuta

Al momento dell'infiammazione acuta del pancreas, si manifestano gravi sintomi della malattia. Durante questo periodo, i semi di zucca sono completamente vietati, come qualsiasi altro, per l'ammissione. Hanno un contenuto calorico aumentato e contenuto di grassi, che in caso di malfunzionamenti del pancreas porterà ulteriori cause di esacerbazione e tensione dell'organo malato:

  • gonfiore (flatulenza);
  • dolore impulsivo nell'addome;
  • nausea;
  • vomito
  • stipsi.

È possibile mangiare semi di zucca nella pancreatite acuta - no. Poiché la conseguente secrezione aumentata di bile, dopo aver consumato derivati ​​della zucca in un attacco acuto della ghiandola, è indesiderabile e porterà allo sviluppo di una ricaduta della malattia.

È possibile mangiare semi fritti con pancreatite - no. Al momento del trattamento termico, il valore di qualsiasi prodotto, per quanto riguarda solo i gruppi vitaminici e i minerali benefici, scompare. Questo processo inoltre non aggira i frutti del girasole. Dopo la frittura, tutti gli oligoelementi utili vengono persi, rimane solo la base grassa, che quando si contano le calorie equivale a consumare una porzione di barbecue. E anche la presenza di un composto dannoso di carboidrati, il benzapirene, ossida il prodotto, che diventa fortemente irritante per il pancreas.

Nella fase cronica

Il contenuto di grassi e un gran numero di calorie nei semi di zucca, con pancreatite cronica, hanno conseguenze negative sul corpo, ma nella fase di remissione, l'uso è persino utile, a causa del suo contenuto. Pertanto, i medici raccomandano di bere a piccole dosi o come condimento per i pasti della dieta principale.

I semi di zucca con infiammazione del pancreas sono ammessi in piccole quantità in una forma grezza e secca (senza tracce di marciume, muffa). È consentito l'uso sia separatamente che come condimento per piatti (insalate, dessert).

Ci sono anche controindicazioni da usare al momento della remissione della pancreatite. È vietato utilizzare tali:

  • semi di zucca fritti;
  • semi salati;
  • dolce
  • con spezie piccanti.

Anche i semi confezionati grezzi rientrano nel divieto, poiché in quali condizioni sono stati confezionati, non è stato possibile scoprirlo. Questo vale anche per il prodotto acquistato, i semi di zucca nella buccia. Prima dell'uso, asciugare usando un forno a microonde, un forno e rimuovere le bucce appena prima di mangiare.

Semi di girasole

Con la pancreatite, è possibile o meno mangiare semi di girasole? Tra la gente, i semi di girasole sono molto richiesti e rappresentano una specie di dessert. Dal girasole producono le seguenti chicche:

  • Kozinaki;
  • Halva;
  • usato come additivo per muffin, pan di zenzero;
  • fritti.

Quindi è possibile mangiare semi di girasole fritti con pancreatite? Durante il trattamento termico dei semi di girasole, scompaiono tutte le proprietà benefiche e gli oligoelementi necessari. Questo prodotto non è benefico per il corpo. Pertanto, è possibile utilizzare semi di girasole con pancreatite in forma grezza o secca e a poco a poco, ma per una completa tranquillità è meglio dire loro una parola definitiva - no. I benefici o i danni all'organismo derivanti dall'uso di semi di girasole nella pancreatite?

Con questa malattia del pancreas, l'uso di semi di girasole non è raccomandato dai medici e in molti casi si consiglia di non rischiare nemmeno la salute. Questo è preceduto da motivi:

  • prodotto ad alto contenuto calorico;
  • l'abbondante contenuto in semi di grassi, che vengono assorbiti a lungo nel corpo dal processo infiammatorio della ghiandola.

Tutti questi fattori causano grave irritazione nella parete intestinale, che crea difficoltà nel rilascio di enzimi e succo pancreatico al suo interno e questo a sua volta porta a stagnazione e infiammazione nella ghiandola, con ulteriore grave patologia dello sviluppo.

Gli amanti continuano a provare ad usarlo, ma questa azione comporta conseguenze tristi per loro, poiché ciò richiede una conservazione speciale e un trattamento adeguato dei semi.

In diverse fasi della pancreatite

Quando si verifica una fase acuta di una malattia del pancreas, i medici prescrivono la piena attuazione degli standard dietetici negli alimenti. I frutti di girasole non appartengono a tali alimenti a causa del loro alto contenuto calorico e alto contenuto di grassi. I semi di girasole sono alimenti grezzi che, anche se accuratamente masticati, sono ancora a lungo digeriti nei processi infiammatori del tratto gastrointestinale. Pertanto, l'uso di semi di girasole è vietato negli attacchi di pancreatite acuta.

Nella forma cronica della malattia della ghiandola, durante la remissione, i requisiti per la tabella dietetica non sono così rigorosi, ma devono comunque essere osservati in modo da non causare un'esacerbazione. Usa i semi di girasole per la pancreatite solo a piccole dosi in forma cruda e secca, in cottura come additivi, ma prima di ciò, dovresti consultare il tuo medico.

Per un cambio di cibo, è consentito l'uso di halva fatti in casa. Con questo tipo di utilizzo nella pancreatite cronica, semi di girasole, il prodotto non dovrebbe diventare il piatto dietetico principale e sono ammessi 3-4 pasti a settimana.

Prima dell'uso, è necessario esaminare attentamente i semi di girasole per verificare che non siano idonei per il cibo o colpiti dalla muffa. Poiché ciò provocherà il verificarsi di un attacco acuto di avvelenamento e grave infiammazione del pancreas. Non è consigliabile acquistare quelli già pelati, subiscono l'ossidazione al momento della purificazione e questo provoca un aumento del fuoco dell'infiammazione.

Osservando la necessaria elaborazione e la corretta conservazione dei semi di girasole, il corpo umano riceve:

  • acidi benefici per la dissoluzione del colesterolo;
  • nutrienti grassi;
  • gruppi vitaminici;
  • microelementi utili.

Semi per pancreatite e colecistite

Riassumendo quanto sopra, è possibile mangiare semi con pancreatite pancreatica - è possibile solo osservando la corretta elaborazione e conservazione, e questo richiede abilità e conoscenze speciali.

È possibile rosicchiare i semi di girasole fritti, con sviluppo acuto o cronico di pancreatite - no, poiché ciò causerà gravi complicazioni e conseguenze sulla salute.

Con questa patologia, ciò che è possibile è semi di zucca, e quindi dopo la corretta preparazione del prodotto.

Zucca e colecistite e suoi derivati, i semi di zucca sono utili per il consumo. Il prodotto offre benefici nell'implementazione della nutrizione dietetica, che è il principale metodo di trattamento della patologia dell'organo pancreatico. Poiché la malattia del pancreas è una malattia grave, è meglio vietare l'uso di frutti di girasole per il paziente.

È possibile avere semi per pancreatite o no: quali sono i migliori da mangiare

Posso mangiare semi con pancreatite

Il complesso di misure terapeutiche per i processi infiammatori del pancreas include la dieta. I semi di piante servono come cibo sano per il corpo. Le patologie delle funzioni degli organi comportano l'imposizione di un divieto categorico o di una restrizione al loro uso.

È possibile mangiare semi per pancreatite, in quale quantità o, comunque, no? Quali tipi di frutta dovrei preferire? Come scegliere e conservare un prodotto nutriente?

Nei semi - ricchezza vegetale

Un corpo sano ha bisogno di un'alimentazione corretta e leggibile, e uno malato, tanto più. Tra i prodotti raccomandati in una dieta terapeutica per pancreatite, colecistite, gastrite, al di fuori della fase acuta, non sono indicati semi di girasole della famiglia Astrov e altre piante. Ma non sono anche tra i cibi proibiti..

L'uso dei frutti della settimana del pancake è direttamente correlato allo stadio e alla forma della malattia, al tipo di semi. Come componente nutrizionale, dovrebbero essere, innanzitutto, freschi, ovvero l'ultimo raccolto, preparazione e conservazione adeguate.

Semi usati in nutrizione:

Tutti sono caratterizzati da un alto contenuto di grassi e acidi organici. Gli oli grassi naturali normalizzano il metabolismo del colesterolo "buono" nel corpo. Allo stesso tempo, vengono ridotti i depositi di una sostanza pericolosa sulle pareti dei vasi sanguigni, che è la prevenzione dell'aterosclerosi. L'uso di semi ha un effetto lassativo nella costipazione cronica, migliora la motilità intestinale. Gli ingredienti di erbe aiutano a rafforzare l'immunità, la vitalità.

Pancreatite e semi grassi

Un pancreas indebolito durante un'esacerbazione della malattia non produce abbastanza succo pancreatico o i dotti che lo erogano sono intasati. Per la digestione di semi di piante con una ricca composizione chimica, è necessario un set completo di enzimi. Non sottoposti a trattamento interno, i resti del frutto si accumulano nell'intestino. Pertanto, si verificano pericolosi processi stagnanti..

I semi sono vietati al corpo malato per motivi:

  • alta percentuale di grassi;
  • una grande quantità di fibra;
  • difficoltà a digerire il cibo;
  • irritazione della parete intestinale;
  • calorie.

La pancreatite è caratterizzata come patologia con periodi alternati di remissione (salute relativa) ed esacerbazione. Gli attacchi sono provocati, di regola, da una forte assunzione di cibi piccanti e grassi, alcol, stress grave.

Uno dei metodi della medicina tradizionale è l'uso di olio vegetale ottenuto da semi di girasole. Al mattino, a stomaco vuoto 1 cucchiaio. l i fondi dovrebbero essere risucchiati intensamente in bocca, senza deglutire, per 15-20 minuti. Questo aiuta a normalizzare la formazione di succo pancreatico per il cibo in arrivo durante il giorno..

Nel periodo di remissione stabile, i semi delle piante sono ammessi in quantità fino a 25-30 g, mentre sesamo e papavero possono essere aggiunti a insalate di verdure o pasta. Di semi di lino, infusi e gelatina sono utili per la ghiandola. Cucinati correttamente, diventano non solo cibo, ma anche medicina.

1 cucchiaino Le materie prime naturali vengono versate con un bicchiere di acqua bollente, i piatti vengono isolati e la soluzione viene infusa per diverse ore. Bevi liquidi curativi durante il giorno in diverse porzioni. Kissel dal frutto di lino viene cotto per 15-20 minuti. Si raffredda naturalmente, usalo allo stesso modo. I frutti stessi non vengono utilizzati..

Di tutte le specie, i semi di zucca e melone hanno una struttura interna più delicata. È importante considerare non solo l'esperienza di altre persone nel loro uso, ma anche la tolleranza individuale del prodotto. Consigli reali: quando si consumano semi durante il giorno, è necessario bere più dell'acqua normale, almeno 1,5–2,0 litri. È attivamente coinvolta nell'idrolisi dei grassi..

I migliori semi

Gli esperti hanno dimostrato che i frutti delle piante sotto forma di semi per il cibo dovrebbero essere ben essiccati. Attenzione, non alla luce diretta del sole, ma all'ombra, in un luogo ventilato dove non vi è accesso agli insetti. I semi di girasole o di zucca fritti sono severamente vietati nella pancreatite acuta. In essi, oltre al fatto che la quantità di grasso aumenta più volte, si formano composti chimici che causano danni al corpo.

È possibile utilizzare semi per pazienti con pancreatite cronica utilizzati in altri prodotti? Non è auspicabile utilizzare le "tostature" di caramelle, che includono frutti solidi, kozinaki. Nella cucina casalinga, i semi devono essere schiacciati, mescolati con cannella e miele. Una piccola halva (fino a 50 g) è consentita dopo il pasto principale, come dessert dolce.

Studi di laboratorio hanno confermato che la produzione industriale di semi consente la presenza in essi di composti dannosi per il corpo, originariamente destinati alla conservazione a lungo termine, per migliorare il gusto. La coltivazione indipendente o l'acquisto di materiali vegetali naturali nell'economia naturale esclude una lunga strada per consegnare il prodotto al consumatore.

Conserva i semi in sacchetti di tessuti naturali, confezioni di carta spessa. L'obiettivo principale dietro la puntura è prevenire la muffa sul frutto. La stanza per questo dovrebbe essere asciutta e ventilata. Prima dell'uso, devono essere lavati e asciugati per prevenire la stomatite (processi infiammatori nella cavità orale).

Quando usi semi di piante per il cibo, non dovresti lasciarti trasportare da un gran numero di loro. Dovresti dare la preferenza ai prodotti naturali che non sono fritti, se necessario, macinare su un macinacaffè. Gli psicologi definiscono il processo di schioccare i semi una delle abitudini che portano piacere. È umanamente possibile rendere il momento piacevole e gratificante.

Semi di girasole e zucca per pancreatite

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Sebbene i semi non siano un alimento base, hanno parecchi fan a cui piace fare clic a loro piacimento. La pancreatite impone alcune restrizioni alla dieta umana, a volte ti fa seguire una dieta rigida a lungo durante le esacerbazioni della malattia, quindi devi valutare i benefici e i danni di ogni prodotto per il pancreas. È stata sviluppata una tabella dietetica speciale sotto il numero 5, su cui devi concentrarti. È possibile avere semi con pancreatite?

Posso avere semi per pancreatite??

Affinché il cibo che entra all'interno si decomponga in composti più semplici che possono penetrare nel flusso sanguigno attraverso la mucosa intestinale, fornire nutrienti a tutti gli organi e fornire metabolismo, sono necessari enzimi. Questa funzione si trova sul pancreas e la sua violazione porta all'infiammazione dell'organo, accompagnata da sintomi dolorosi e necrosi dei suoi tessuti. La malattia rovina la qualità della vita e spesso termina con conseguenze pericolose e persino la morte. La parte del leone dell'effetto terapeutico della malattia dipende dall'alimentazione.

Cosa mangiare con pancreatite? Mangiare è mostrato frequente e frazionario. Comprende carne magra, pesce, cereali in acqua o latte non scremato, pasta, uova sode raramente, verdure bollite o al forno, composte di frutta e gelatina, pane bianco leggermente essiccato. I semi in piccole quantità non sono vietati, ma con alcune riserve. Quindi, i fritti sono strettamente controindicati, perché questo metodo di trattamento termico è inaccettabile per la pancreatite, inoltre, sono molto grassi e ipercalorici, quindi, per il loro assorbimento, è necessario più succo pancreatico, il che significa un aumento del carico sull'organo. Anche il loro effetto sul fegato, che ha problemi o calcoli nella cistifellea, è negativo: una forte attivazione della bile può causare un attacco.

Quali sono i semi per la pancreatite??

Nonostante tali vaste proprietà benefiche dei semi, a causa del loro alto contenuto di grassi, sono limitati nella pancreatite. Un tabù completo è imposto a quelli fritti. Crudo o leggermente essiccato in uno stato di remissione persistente può essere in piccole quantità. Pancreatite acuta o esacerbazione cronica impone anche un completo divieto su di loro. Se tuttavia ti permetti di rosicchiarli, allora è meglio comprare non pelati, puliti e asciutti nel forno da soli.

Semi per pancreatite cronica e colecistite

Queste malattie spesso si accompagnano a vicenda, sebbene vi siano coinvolti diversi organi. Colecistite significa infiammazione della colecisti, durante la quale la bile viene spesso lanciata nel pancreas. I loro sintomi sono molto simili in molti modi e il trattamento di entrambi dipende in gran parte dalla dieta. L'esacerbazione delle patologie non consente la nutrizione dei semi e il fritto generalmente esclude qualsiasi forma.

Il decorso cronico della colecistite, sebbene riduca le regole nutrizionali, non fornisce ancora la libertà di scelta finale. Le carni fritte, piccanti, grasse, marinate, affumicate sono ancora severamente vietate, ma un paio di cucchiai di semi pelati crudi sono ammessi a causa della loro utilità.

Semi Di Girasole Pancreatite

I semi di girasole sono molto popolari tra le persone - come una sorta di chicche nel loro tempo libero, durante una conversazione. Fanno anche parte di alcuni dolci (kozinaki, torrefazione, halva), vengono aggiunti al pane e ad altri dolci. È possibile e in quale forma utilizzare i semi di girasole per la pancreatite?

Semi di girasole nella pancreatite acuta ed esacerbazione cronica

Nei periodi acuti della malattia, è necessario aderire rigorosamente a una dieta ipocalorica e parsimoniosa. I semi di girasole non soddisfano i requisiti dietetici per i seguenti motivi:

  1. I semi sono un prodotto ipercalorico (contengono circa 600 kcal per 100 g).
  2. L'alto contenuto calorico dei semi è principalmente dovuto ai grassi (52,9 g per 100 g), la cui digestione nella pancreatite è più compromessa.
  3. I semi sono piuttosto duri e, anche dopo una masticazione approfondita, rimangono cibo ruvido, scarsamente digerito e irritante per le mucose del tratto gastrointestinale.

Pertanto, i semi di girasole in qualsiasi forma (fritti, crudi, dolci e pasticcini con semi) sono severamente vietati per essere utilizzati dai pazienti nelle fasi acute della pancreatite.

Semi di girasole per pancreatite cronica durante la remissione

Man mano che la condizione migliora, la dieta si espande senza intoppi e sempre più alimenti e piatti sono inclusi in essa. I fabbisogni nutrizionali nella fase di remissione persistente della pancreatite non diventano così rigorosi, ma i principali devono essere osservati per non provocare esacerbazione della malattia. E i semi di girasole sono ancora un prodotto indesiderabile a causa dell'elevato contenuto di grassi e della durezza.

Da una dieta durante la remissione della pancreatite sono esclusi:

  • semi fritti;
  • torrefazione e kozinaki.

È consentito utilizzare una piccola quantità di semi di girasole essiccati crudi (nel forno o nel microonde) che, per preservare le loro proprietà utili, devono essere puliti immediatamente prima di mangiarli. È consentita anche la cottura con semi e halva morbido (preferibilmente fatto in casa)..

Assicurati di prestare attenzione alla qualità dei semi - tra questi non dovrebbero essere ammuffiti o marci. E, naturalmente, i semi di girasole non dovrebbero diventare alimenti di tutti i giorni: possono essere inclusi negli alimenti 1-2 volte a settimana e solo con una buona tolleranza.

È impossibile acquistare semi che sono già stati pelati, perché durante la conservazione a lungo termine di semi senza bucce, le loro qualità benefiche vengono perse (gli acidi grassi vengono ossidati, le vitamine vengono distrutte) e si accumulano sostanze nocive (cadmio).

I semi di girasole crudi, adeguatamente essiccati e correttamente conservati, sbucciati immediatamente prima di un pasto, possono servire come fonte di nutrienti:

  • acidi grassi coinvolti nello scambio di colesterolo e nella prevenzione del suo accumulo;
  • vitamine liposolubili necessarie per la salute della pelle e delle sue appendici (capelli, unghie);
  • Vitamine del gruppo B, che svolgono un ruolo importante nelle condizioni della pelle e del sistema nervoso;
  • minerali preziosi, tra cui il massimo contenuto di manganese e selenio nei semi.
scoiattoli20,7 g
carboidrati10,5 g
grassi52,9 g
Contenuto calorico601,0 kcal per 100 grammi

Valutazione dietetica per pancreatite cronica: -3,0

Valutazione dell'idoneità del prodotto all'alimentazione durante la pancreatite acuta: -10,0

B1, B2, B5, B6, B9, A, B4, E, PP

potassio, manganese, magnesio, fosforo, ferro, calcio, selenio, zinco, sodio

Pediatra ed endocrinologo pediatrico. Istruzione - facoltà pediatrica di SSMU. Lavoro dal 2000, dal 2011, come pediatra locale in una clinica per bambini. Nel 2016, ha superato una specializzazione e ha ricevuto un certificato in endocrinologia pediatrica, e dall'inizio del 2017 ho ricevuto anche...

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Posso avere semi per pancreatite??

Molte persone amano mordere i semi davanti alla TV, leggere un libro o appena fuori. Ma le persone che sono malate di infiammazione del pancreas devono aderire a un determinato programma dietetico e pensare bene prima di mangiare qualcosa. Qualsiasi pasto negligente con una tale malattia può provocare un attacco. E se si tratta di semi?

Semi di girasole fritti per pancreatite

I semi di girasole fritti sono amati da molti e la parola "semi" quasi tutte le persone significano esattamente loro. Tuttavia, è severamente vietato l'uso con l'infiammazione e ci sono diversi motivi per questo:

  1. I semi di girasole sono incredibilmente grassi e ricchi di calorie. Se una persona mangia un bicchiere di tali semi, questo può essere equiparato al fatto che ha mangiato 200 g di barbecue. Va ricordato che con questa malattia è vietato mangiare grassi.
  2. Da un girasole, puoi mangiare una persona sana nella quantità di 2 cucchiai al giorno, ma non dovresti parlare di un paziente con un pancreas malato.
  3. I semi che vengono venduti nel negozio devono essere sottoposti a lavorazione industriale, per questo ci sono molti carboidrati in essi, che sono dannosi per il corpo anche di una persona sana.

Tuttavia, se il paziente stesso coltiva girasoli nel suo cottage estivo, allora può naturalmente chiedersi se può mangiare semi crudi. Puoi mangiarli, ma solo durante un lungo periodo di remissione e non più di mezzo cucchiaino di semi pelati al giorno. A proposito, puoi asciugarli nel forno, così come asciugarli, quindi non saranno molto dannosi.

E se la sua salute è cara al paziente, allora è meglio rifiutare del tutto i semi di girasole, anche quando i semi crudi, pancreatite e girasole non si combinano affatto. Ai pazienti anche durante la remissione sono vietati i dolci come la torrefazione e il gozinaki.

È possibile mangiare questo prodotto con pancreatite in qualche altro modo?

C'è un dessert meraviglioso, preparato con semi - halva, e il suo uso nel cibo è permesso. I pazienti possono mangiare questo dolce in piccole quantità, ma non durante un'esacerbazione della malattia. Halva dovrebbe essere fresco e non cotto commercialmente.

Alla domanda se è possibile mangiare semi con pancreatite, aggiungere a tutti i piatti, ad esempio insalate o pasticcini, la risposta è positiva solo se è consentita per l'uso da parte di un medico.

Posso mangiare altri semi per la pancreatite??

Fortunatamente, ci sono molti semi nel mondo e molti di loro possono essere consumati anche con pancreatite cronica. Questi sono:

  • semi di zucca,
  • seme di sesamo,
  • semi di lino,
  • semi di melone.

Semi di melone pancreatite

Poche persone sanno che quando si acquista un melone, non si dovrebbe buttarne via il contenuto, specialmente se il melone è maturo e di buona qualità (ci sono meloni cattivi e il loro contenuto è meglio buttarlo via). I semi di melone aiutano a pulire il fegato, aprono le valvole della cistifellea e aiutano a rimuovere la bile in eccesso dal corpo che si è accumulato lì. I semi di melone contengono anche iodio, potassio, sodio, vitamina C, acido nicotinico e rutina..

Non è necessario che il contenuto del melone sia sottoposto a una lavorazione speciale, sarà sufficiente rimuoverlo dalla frutta, utilizzare una garza o un giornale per rimuovere l'umidità in eccesso, asciugare in forno o semplicemente al sole.

Semi di lino per pancreatite

Per quanto riguarda i semi di lino, con questa malattia possono essere usati non solo come una prelibatezza, ma anche come medicina, se questo prodotto è preparato correttamente. I semi di lino contengono una grande quantità di proteine, motivo per cui sono molto nutrienti. In base al valore calorico, possono essere equiparati ai prodotti a base di carne..

Nelle malattie del pancreas, i semi di lino possono essere consumati non solo nella sua forma pura, ma possono anche fare decotti e gelatine, che hanno un sapore molto piacevole. Questa stessa gelatina ha proprietà avvolgenti, preserva il sistema immunitario, è in grado di ridurre l'infiammazione del pancreas malato. Tali bevande saranno particolarmente utili per coloro che, oltre ai problemi del pancreas, soffrono anche di malattie cardiache, poiché l'uso di semi di lino riduce significativamente il rischio di infarto, ictus, trombosi ed è in grado di regolare la pressione sanguigna.

Attenzione! Prima che il paziente inizi a mangiare attivamente semi di lino e bevande da esso, sarà consigliabile per lui consultare un gastroenterologo. Il medico sarà in grado di raccomandare il dosaggio necessario per il paziente e il metodo di preparazione del decotto e della gelatina.

Semi Di Zucca Pancreatite

Le persone mangiano semi di zucca per lungo tempo e hanno notato che questo prodotto ha un effetto positivo sul corpo come segue:

  1. Migliora la composizione e la qualità del sangue.
  2. Aiuta ad aumentare l'acuità visiva.
  3. Sono in grado di mantenere in ordine le difese del corpo, ma a condizione che il paziente le mangi regolarmente.
  4. Mantieni la bellezza di pelle, capelli e unghie.
  5. Sono molto nutrienti, forniscono al corpo forza ed energia..
  6. Migliora la funzione cardiaca, elimina virtualmente i rischi di infarto e ictus.
  7. Contribuire a migliorare le funzioni cerebrali.
  8. Stimola il sistema digestivo, con il loro aiuto è possibile sbarazzarsi di lievi malattie del tratto gastrointestinale.
  9. Utile per pancreas e fegato..
  10. I semi di zucca con pancreatite e colecistite sono in grado di ridurre il grado di infiammazione, quindi sono ammessi per l'ingestione.

Per i pazienti con pancreatite, è consentito mangiare 30 semi di zucca al giorno, puoi macinarli in polvere e mangiare come porridge, questo trattamento migliorerà significativamente le condizioni del pancreas.

Attenzione! È anche vietato mangiare semi di zucca arrostiti per l'infiammazione del pancreas..

Conclusione

Pertanto, con l'infiammazione del pancreas non devi negarti i semi, solo la cosa principale è scegliere correttamente il loro tipo e non superare il dosaggio consentito. In alcuni casi, i semi possono agire non solo come trattamento, ma anche come medicina.

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Posso avere semi per pancreatite?

La dieta per la pancreatite non è complicata, ma, tuttavia, molti pazienti sono interessati alla domanda, è possibile mangiare semi per pancreatite? Mettiamo la domanda in modo leggermente diverso, che tipo di semi possono essere consumati con l'infiammazione del pancreas.

Semi per pancreatite

I semi più popolari sono semi di girasole, zucca o melone. Ma ci sono alcuni semi più gustosi e sani: sesamo e semi di lino. Ogni tipo di seme ha le sue qualità positive e negative..

Naturalmente, se una persona non ha questa malattia, allora in una piccola quantità puoi mangiare tutto. Ma se hai la pancreatite, devi fare molta attenzione alla tua dieta..

semi di sesamo

Tali semi nella loro composizione hanno molte proteine, grassi e oligoelementi. Poiché un paziente con pancreatite non deve contenere componenti pesanti, è meglio non usare semi di sesamo durante un'esacerbazione. Altrimenti, tutti i sintomi della pancreatite peggioreranno e potrebbero verificarsi complicazioni..

Biancheria

A differenza dei semi di sesamo, se i semi di lino sono cotti correttamente, quindi con la ghiandola infiammata porteranno solo benefici. Se prepari la gelatina a base di lino o esegui la corretta lavorazione dei semi e li mangi in piccola quantità, questo aiuterà a rafforzare i vasi, rimuove leggermente il processo infiammatorio e normalizza anche i processi metabolici.

A casa, è necessario eseguire il trattamento corretto. Prima dell'uso, sciacquare e asciugare bene tutti i semi, quindi macinare.

Zucca

È possibile con la zucca pancreatite? Quindi, tali semi nella loro composizione contengono molti grassi, fibre e sono difficili da digerire. Pertanto, con un'esacerbazione della pancreatite, dovrai rifiutare un simile trattamento.

In un corso cronico, è possibile mangiare semi di zucca, ma solo in piccole quantità. Altrimenti, verrà creato un grande carico sulla ghiandola infiammata e questo, a sua volta, può provocare gravi complicazioni. Per quanto riguarda il periodo di remissione, al contrario, i medici raccomandano di mangiare 50 grammi di semi di zucca.

Melone

Tale delicatezza è molto ricca di componenti minerali e vitamine. Pertanto, nessun medico le proibirà. Usando questi semi, puoi stimolare non solo la bile, ma anche il succo pancreatico, normalizzando leggermente il pancreas infiammato.

Importante! Se un paziente con pancreatite ha una storia di ulcera duodenale o malattia della milza, sono vietati i semi di melone.

Semi di papavero

Poche persone rifiuteranno tali semi, in particolare i pazienti con pancreatite. Dopotutto, aiutano a ridurre il processo infiammatorio, eliminano rapidamente il dolore e riducono anche la gravità dell'attacco pancreatico.

Ma qui ci sono controindicazioni. Non mangiare semi di papavero per malattie del fegato o asma bronchiale.

Semi di girasole

Sono i più comuni, puoi semplicemente mangiarli o cucinare un tipo di piatto. Ma, con la pancreatite, è necessario abbandonare i semi di girasole, poiché contengono un sacco di grassi nella loro composizione e vengono anche assorbiti a lungo. Inoltre, va notato che con un uso frequente, le pareti intestinali sono irritate.

Tuttavia, durante il periodo di remissione della pancreatite, i medici sono autorizzati a mangiare alcuni di questi semi. Ma se dopo aver preso i sintomi della malattia peggiorano, allora devono essere completamente esclusi dalla dieta.

Informazione Generale

Per non danneggiare la ghiandola ancora più infiammata, devi sapere come scegliere i semi giusti e come conservarli.

Selezione del prodotto:

  1. Al momento dell'acquisto, cercare attentamente la putrefazione o la muffa nella massa totale.
  2. Quando la pancreatite non vale la pena comprare semi senza gusci.
  3. Non comprare semi fritti o troppo secchi.

Per quanto riguarda le regole di archiviazione, allora tutto è semplice. Possono essere conservati a temperatura ambiente, meglio in sacchetti di cotone o lino. Tali tessuti aiuteranno a prevenire la formazione di muffe durante la conservazione a lungo termine. L'area di stoccaggio deve essere scura e asciutta..

Se decidi, puoi goderti i semi. Ma, se si verificano convulsioni dopo aver mangiato o i sintomi della pancreatite peggiorano, consultare un medico. Ricorda: non solo il medico è responsabile del trattamento e della nutrizione, ma anche del paziente stesso.

Se non chiedi aiuto in tempo, possono sorgere gravi complicazioni, che a volte sono difficili da eliminare..

È possibile mangiare semi con pancreatite e cosa?

Una malattia associata a infiammazione e disfunzione pancreatica: la pancreatite può svilupparsi a causa della malnutrizione. Le persone con una tale malattia nella fase acuta o cronica devono aderire costantemente a una dieta che esclude cibi grassi, fritti e molti altri prodotti. Tra i cibi vietati e semi di girasole fritti.

È possibile o no?

I semi di girasole per pancreatite sono vietati in qualsiasi forma.

Durante un'esacerbazione della pancreatite, sono ammessi solo prodotti dietetici. Durante un periodo di remissione persistente di una malattia cronica, sono consentiti pasti a basso contenuto di grassi. Se la malattia è asintomatica, molti dimenticano di aderire a queste regole..

I fan rosicchiano i semi davanti alla TV, non pensano che questo prodotto possa danneggiarli. Ma vale la pena scoprire se è possibile avere semi per pancreatite e quali? I semi di girasole sono la prelibatezza preferita di molti; fanno grigliate, halva da questa prelibatezza, le aggiungono a dolci e insalate.

Questo prodotto è ad alto contenuto calorico, nonostante le sue dimensioni. Sorprendentemente, quando usi mezzo bicchiere di semi, un'energia di 600 kcal entra nel corpo. Questo spiega la loro composizione chimica, principalmente grasso - 63% di grasso per 100 g.

Gli svantaggi dei semi di girasole per uno stomaco malato e un pancreas sono la loro struttura solida: sono scarsamente assorbiti nello stomaco, irritano le sue pareti. Pertanto, nella pancreatite acuta, questo prodotto in qualsiasi forma è proibito. Bene, in remissione?

Se i sintomi sono assenti

I semi di girasole non freschi possono danneggiare anche una persona sana.

Quando i sintomi della malattia regrediscono, inizia una fase di remissione, che dura fino a quando la malattia non è complicata. Man mano che le condizioni generali del paziente con pancreatite migliorano, la sua dieta viene riempita con prodotti, ma i semi di girasole rimangono un piatto indesiderabile. vietato:

  • Semi Di Girasole Arrostiti
  • Qualsiasi tipo di dolce, come la torrefazione

Come prelibatezza per coloro che non possono assolutamente fare a meno dei semi, è consentito consumarli 25 g in forma essiccata, pre-puliti. Inoltre, alcune nazioni preparano un dessert di semi - halva. Questa prelibatezza salutare e sorprendentemente deliziosa è consentita in una quantità minima non solo in una forma industriale, ma in una preparazione fresca.

Quando si scelgono i semi, è necessario assicurarsi della loro freschezza, altrimenti possono danneggiare anche un corpo sano.

È meglio utilizzare questo prodotto come dessert dopo il pasto principale e non come piatto indipendente per proteggere da danni la mucosa dello stomaco e dell'intestino. Non dovresti acquistare semi in forma purificata, durante una conservazione prolungata di tali semi, tutte le loro proprietà utili vengono perse, le vitamine scompaiono, i minerali vengono ossidati e si forma un composto di cadmio dannoso per il corpo umano. I semi contengono:

  1. Molti acidi grassi che contribuiscono alla rimozione del colesterolo cattivo dall'organismo e ne impediscono l'accumulo
  2. Vitamine del gruppo B, E e PP
  3. Minerali: manganese, selenio, fosforo, calcio, potassio, sodio, ferro
  4. I semi crudi hanno un effetto benefico sul sistema nervoso e un buon sonno

Gli svantaggi dei semi fritti

Non dobbiamo dimenticare che durante il trattamento termico si perdono quasi tutte le qualità utili di qualsiasi prodotto vegetale, i semi non fanno eccezione. Pertanto, i semi fritti non sono solo controindicati: è un prodotto completamente inutile per il corpo che porterà solo danni. svantaggi:

  • Per il numero di calorie e grassi, un bicchiere di semi è uguale a una porzione di barbecue
  • I semi di girasole dopo la lavorazione industriale sono molto pericolosi per l'organismo, poiché contengono un composto di carboidrati dannoso: la benzopirina
  • Con una conservazione prolungata, il prodotto si ossida e diventa dannoso.

L'uso dei semi di zucca sarà descritto nel filmato:

Cosa possono fare i semi

I semi di zucca possono essere consumati con pancreatite.

Se il divieto e la limitazione nella fase di remissione vengono imposti ai semi di girasole per i pazienti con pancreatite nella fase acuta, è possibile fare clic anche su altri semi. Permesso:

Tutti contengono un'enorme quantità di fibre, necessarie per rimuovere le tossine e le tossine dal corpo, stimolare il processo digestivo e pulire l'intestino. I semi di queste piante possono essere utilizzati come prodotto autonomo, aggiunto a insalate o piatti caldi. Non dimenticare che il trattamento termico trasformerà tutti questi prodotti in inutili e persino dannosi.

Zucca

I semi di zucca sono raccomandati per l'uso con immunità indebolita..

I benefici dei semi di zucca sono noti da molto tempo, contengono vitamine:

  • K - partecipando al processo di emopoiesi
  • A - necessario per la visione
  • D - per immunità e assorbimento del calcio
  • E - per pelle, capelli e unghie
  • C - per fornire al corpo energia e forza

Pertanto, i semi di zucca sono raccomandati per le persone con immunità indebolita, mancanza di vitamine. Nei semi di zucca, ci sono sostanze necessarie per migliorare l'attività cardiaca, stimolare il sistema digestivo, la funzione riproduttiva e il cervello. I fitoterapisti preferiscono usare i semi di zucca come medicina per il fegato e il pancreas.

Mentre nel corpo, i semi di zucca aprono i dotti biliari e ne stimolano il ritiro attraverso i dotti biliari. Prescrizione per i farmaci per la pancreatite: schiaccia i semi di zucca essiccati in un mortaio allo stato di polvere, aggiungi un po 'di acqua pulita a questa miscela per creare una miscela simile al porridge. A questa miscela aggiungere il miele a piacere. Questo medicinale può essere assunto come coleretico con pancreatite in un cucchiaino prima dei pasti.

Semi di melone

I semi di melone aiutano ad aprire le valvole della cistifellea.

I semi di melone essiccati sono molto utili per il corpo, contengono:

Con la pancreatite, è consentito l'uso di semi di melone in piccola quantità in una forma secca. Contribuiscono all'apertura delle valvole della cistifellea ostruite e alla pulizia del fegato, a causa del ritiro della bile rancida stagnante da essa.

Semi di lino

Il seme di lino è un prodotto molto nutriente e ricco di proteine..

Per i pazienti con pancreatite, i semi di lino possono servire come medicina, se adeguatamente preparati. I semi di lino contengono molti nutrienti. Questo prodotto è così ricco di proteine ​​che può essere equiparato al valore nutrizionale con la carne..

Per i pazienti con pancreatite, vengono prescritti decotti, gelatina di semi di lino, che hanno proprietà avvolgenti, alleviano i processi infiammatori e rafforzano il sistema immunitario. Inoltre, i semi di lino riducono il rischio di trombosi, infarti, ictus e stabilizzano la pressione sanguigna.

Prima di utilizzare i semi di lino come medicinale, è necessario consultare un medico con un gastroenterologo. Kissel: versa il seme sciacquato con acqua bollente e mantieni il fuoco fino a quando metà dell'acqua non è evaporata. Togliere dal fuoco e lasciare raffreddare. Quando la gelatina si addensa, aggiungi il miele.

Kissel può essere assunto come medicinale per i pazienti con pancreatite. Per accelerare il processo, puoi pre-macinare i semi. I semi di girasole sono un prodotto molto utile, ma solo se non sono stati elaborati. Ai pazienti con pancreatite può essere consigliato di usarli con saggezza e di non superare il dosaggio consentito.

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Semi Di Girasole Pancreatite

I semi di girasole sono molto popolari tra le persone - come una sorta di chicche nel loro tempo libero, durante una conversazione. Fanno anche parte di alcuni dolci (kozinaki, torrefazione, halva), vengono aggiunti al pane e ad altri dolci. È possibile e in quale forma utilizzare i semi di girasole per la pancreatite?

Semi di girasole nella pancreatite acuta ed esacerbazione cronica

Nei periodi acuti della malattia, è necessario aderire rigorosamente a una dieta ipocalorica e parsimoniosa. I semi di girasole non soddisfano i requisiti dietetici per i seguenti motivi:

  1. I semi sono un prodotto ipercalorico (contengono circa 600 kcal per 100 g).
  2. L'alto contenuto calorico dei semi è principalmente dovuto ai grassi (52,9 g per 100 g), la cui digestione nella pancreatite è più compromessa.
  3. I semi sono piuttosto duri e, anche dopo una masticazione approfondita, rimangono cibo ruvido, scarsamente digerito e irritante per le mucose del tratto gastrointestinale.

Pertanto, i semi di girasole in qualsiasi forma (fritti, crudi, dolci e pasticcini con semi) sono severamente vietati per essere utilizzati dai pazienti nelle fasi acute della pancreatite.

Semi di girasole per pancreatite cronica durante la remissione

Man mano che la condizione migliora, la dieta si espande senza intoppi e sempre più alimenti e piatti sono inclusi in essa. I fabbisogni nutrizionali nella fase di remissione persistente della pancreatite non diventano così rigorosi, ma i principali devono essere osservati per non provocare esacerbazione della malattia. E i semi di girasole sono ancora un prodotto indesiderabile a causa dell'elevato contenuto di grassi e della durezza.

Da una dieta durante la remissione della pancreatite sono esclusi:

  • semi fritti;
  • torrefazione e kozinaki.

È consentito utilizzare una piccola quantità di semi di girasole essiccati crudi (nel forno o nel microonde) che, per preservare le loro proprietà utili, devono essere puliti immediatamente prima di mangiarli. È consentita anche la cottura con semi e halva morbido (preferibilmente fatto in casa)..

Assicurati di prestare attenzione alla qualità dei semi - tra questi non dovrebbero essere ammuffiti o marci. E, naturalmente, i semi di girasole non dovrebbero diventare alimenti di tutti i giorni: possono essere inclusi negli alimenti 1-2 volte a settimana e solo con una buona tolleranza.

È impossibile acquistare semi che sono già stati pelati, perché durante la conservazione a lungo termine di semi senza bucce, le loro qualità benefiche vengono perse (gli acidi grassi vengono ossidati, le vitamine vengono distrutte) e si accumulano sostanze nocive (cadmio).

I semi di girasole crudi, adeguatamente essiccati e correttamente conservati, sbucciati immediatamente prima di un pasto, possono servire come fonte di nutrienti:

  • acidi grassi coinvolti nello scambio di colesterolo e nella prevenzione del suo accumulo;
  • vitamine liposolubili necessarie per la salute della pelle e delle sue appendici (capelli, unghie);
  • Vitamine del gruppo B, che svolgono un ruolo importante nelle condizioni della pelle e del sistema nervoso;
  • minerali preziosi, tra cui il massimo contenuto di manganese e selenio nei semi.
scoiattoli20,7 g
carboidrati10,5 g
grassi52,9 g
Contenuto calorico601,0 kcal per 100 grammi

Valutazione dietetica per pancreatite cronica: -3,0

Valutazione dell'idoneità del prodotto all'alimentazione durante la pancreatite acuta: -10,0

B1, B2, B5, B6, B9, A, B4, E, PP

potassio, manganese, magnesio, fosforo, ferro, calcio, selenio, zinco, sodio

Pediatra ed endocrinologo pediatrico. Istruzione - facoltà pediatrica di SSMU. Lavoro dal 2000, dal 2011, come pediatra locale in una clinica per bambini. Nel 2016, ha superato una specializzazione e ha ricevuto un certificato in endocrinologia pediatrica, e dall'inizio del 2017 ho ricevuto anche...

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