Brodo di prugne per bambini: come cucinare

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Ekaterina Rakitina Dr. Dietrich Bonhoeffer Klinikum, Germania

Tempo di lettura: 7 minuti

Ultimo aggiornamento dell'articolo: 20/04/2019

Il primo anno di vita di un bambino è il più importante e difficile. Il corpo dei neonati si adatta al mondo che li circonda e i loro genitori devono affrontare molte difficoltà, aiutandolo in questo. Uno dei problemi più comuni nei bambini fino a un anno è un problema intestinale..

I benefici di un decotto di prugne per un bambino

Per un bambino piccolo, le prugne sono un prodotto utile che praticamente non provoca reazioni allergiche. I pediatri sono autorizzati a somministrarlo in piccole quantità, come additivo negli alimenti complementari dalla seconda metà dell'anno. Soprattutto è adatto a bambini che spesso hanno costipazione, in questi casi è usato come lassativo lieve..

Nonostante l'indubbio beneficio, i nutrizionisti consigliano di usare attentamente le prugne secche. Un bambino può avere disturbi digestivi su frutti ricchi di vitamine. Pertanto, all'inizio, prepara un debole decotto di prugne per il bambino.

Nota. Ai frutti bolliti possono essere date delle briciole per la guarigione a quattro mesi, alle sei per l'alimentazione - purè di patate e composte. I pediatri avvertono che le prugne non vengono introdotte nel primo richiamo, anche se il bambino è preoccupato per la costipazione. Questo può essere fatto solo dopo le verdure..

Composizione e valore nutrizionale

Le prugne secche sono apprezzate per la grande quantità di acido ascorbico, vitamine del gruppo E, B, fosforo, rame, calcio, magnesio. Contiene abbastanza acido citrico, malico e di altro tipo, oltre a fruttosio e glucosio, necessari per reintegrare l'energia.

I reattori di frutta secca stimolano l'attività intestinale e sono un rimedio naturale per costipazione, non dipendenza e effetti collaterali.

Cause di costipazione nei neonati

I disturbi dell'intestino possono essere causati da diversi motivi..

    Se il bambino è completamente allattato al seno, il motivo principale è la mancata osservanza della dieta della madre stessa. Potrebbe esserci un eccesso di farina o altro prodotto di fissaggio..

  • Se la comparsa di costipazione coincide con le prime esche, è necessario rivedere il dosaggio e la qualità della nutrizione. Le prime esche vengono somministrate a circa 5 mesi.
  • Disbiosi intestinale.
  • Infezioni intestinali.
  • Le malattie della cistifellea portano a una diminuzione della produzione di enzimi necessari per la digestione di tutti i componenti del cibo (proteine, grassi, carboidrati).
  • Alimentazione artificiale. È necessario verificare se la dose ammissibile della miscela è stata superata.
  • Bassa assunzione di liquidi.
  • Il brodo di prugna ha un effetto lassativo: attiva la motilità intestinale, favorisce il rilascio naturale delle feci. Inoltre, contiene molte vitamine e minerali, non provoca allergie.

    A cosa serve il brodo di prugne?

    Purea di prugne per bambini: come entrare in alimenti complementari

    Volendo diversificare la nutrizione del bambino, la madre dovrebbe tener conto del fatto che il lavoro del tratto gastrointestinale non è stato ancora completamente stabilito, quindi spesso ci sono feci molli o costipazione. A volte il bambino piange e i genitori non riescono a capire cosa sta succedendo. I pediatri spiegano che flatulenza, gonfiore e ti consigliano di introdurre frutta secca in una forma delicata, come composta, decotto o infuso.


    L'infuso di composta e potatura supporta l'attività dell'apparato digerente in un bambino

    Composta di prugne

    Nel trattamento della costipazione nei bambini piccoli, la composta di prugne è considerata un buon rimedio. Si raccomanda che dopo che il bambino sia abituato a una bevanda monocomponente, combinala con altra frutta secca: albicocche secche o uvetta.

    Potare l'infuso

    L'infuso di prugne è uno strumento unico per combattere molti tipi di batteri. I pediatri affermano che le sostanze benefiche dell'infusione hanno un effetto positivo sul funzionamento del sistema cardiovascolare.

    Importante! Spiegando se le prugne possono essere somministrate durante l'allattamento al seno un neonato, i pediatri non vietano di usarlo come infusione. Tuttavia, si avverte che l'abuso di frutta secca provoca la diarrea..

    Prugne per madri in gravidanza e in allattamento

    La ritenzione delle feci è caratteristica non solo per i bambini durante la formazione della microflora intestinale. La costipazione colpisce anche le donne in gravidanza. Questa condizione è spesso causata da cambiamenti ormonali nel corpo. Alcune donne incinte in attesa del bambino riducono deliberatamente la quantità di liquido consumato, poiché hanno paura dell'edema. Ciò porta a una mancanza di umidità nel corpo e allo sviluppo di costipazione.

    I movimenti intestinali tardivi sono anche un problema comune nelle madri che allattano. Ciò è dovuto al fatto che la dieta delle donne durante l'allattamento è molto diversa da quella di tutti i giorni. A volte le cause della costipazione sono le lesioni intestinali subite durante il parto.

    Durante la gravidanza, possono essere consumate prugne per costipazione. La cosa principale è che la donna non dovrebbe essere allergica a lui. I frutti vengono consumati al mattino, prima di colazione o durante. La dose giornaliera di frutta secca non deve superare i 70-80 g.

    Durante l'allattamento, è necessario prestare particolare attenzione. Il primo giorno di trattamento per costipazione, non puoi mangiare più di 1-2 frutti. È importante non utilizzare altri nuovi prodotti in questo momento. Successivamente, osserva la reazione del bambino. Se il bambino non ha un'indigestione, la mattina successiva la dose può essere aumentata a 3 frutti.

    ricette

    Per costipazione, le prugne non sono necessarie. Da esso puoi preparare un delizioso piatto che piacerà sia al bambino che all'adulto.

    Prugne con kefir

    Vengono presi 4 frutti carnosi, lavati accuratamente e tritati con un coltello. La massa viene versata in 150 ml di kefir e mescolata. Se lo si desidera, è possibile aggiungere un po 'di zucchero. La "medicina" risultante viene utilizzata la sera: 2 ore prima di coricarsi. Per i bambini in età scolare, il dosaggio è raddoppiato.

    Una miscela di frutta secca da costipazione

    Per far fronte alla costipazione, le prugne possono essere combinate con albicocche secche e uvetta. Ognuno di questi frutti secchi aiuta ad aumentare la motilità intestinale. È meglio prendere albicocche secche all'arancia, ma marrone scuro. Il primo ha un sapore aspro, quindi a molti bambini non piace. Il secondo è composto da albicocche mature, quindi ha un sapore più dolce. Puoi sciacquare la miscela con acqua, mettere su un piatto e versare sopra lo yogurt. Diventerà contemporaneamente sia una medicina che un dessert eccellente..

    Dolci

    Mescolare in proporzioni uguali:

    La frutta secca viene passata attraverso un tritacarne, quindi vengono aggiunte noci e miele. La massa risultante è mescolata bene. Quindi, da esso si formano delle palle dense con le mani, che sono disposte su un piatto in uno strato. Se lo si desidera, i dolci possono essere arrotolati in cacao in polvere, semi di sesamo, noci tritate o cocco.

    È possibile effettuare un decotto durante l'allattamento

    Decotto di Ercole per bambini nel latte e nell'acqua

    Il motivo per cui i frutti secchi non sono raccomandati in quanto i primi alimenti complementari per IG è considerato un aumento della formazione di gas nel bambino, accompagnato da dolore all'addome. A volte sorgono situazioni in cui è necessario aiutare un bambino affetto da costipazione persistente. In un caso di emergenza con costipazione nei neonati, prugna decotto a piccole dosi (mezzo cucchiaino) aiuterà, in modo da non causare disturbi digestivi.

    Mancia. Non è consigliabile dare un decotto ai bambini fino a un anno che sono in guardia, con frequenti feci molli e livelli elevati di emoglobina. In altri casi, questi frutti secchi ne beneficiano solo.

    Potare l'azione per costipazione

    Digestione e disfunzione intestinale possono essere osservate nella maggior parte dei neonati. La costipazione nei neonati può verificarsi per vari motivi:

    • alimentazione impropria di una madre che consuma alimenti fissi;
    • ritenzione delle feci dovuta alla miscela;
    • l'intestino del bambino non è in grado di affrontare un nuovo compito (osservato nei bambini di 5-6 mesi a causa della prima poppata).

    Una donna che ha appena partorito e sta ancora allattando al seno il suo bambino deve rinunciare a molti prodotti. Ciò è spiegato dal fatto che le sostanze contenute nei prodotti alimentari entrano direttamente nel latte. Pertanto, il bambino è esposto non solo alla costipazione, ma anche a coliche, allergie, diarrea e diatesi.

    Tuttavia, far fronte alla costipazione è abbastanza semplice con le prugne secche..

    Le prugne secche sono ricche di vitamine, fibre, pectina e minerali..

    Tabella: Prune Nutrition Facts

    Valore nutrizionale per 100 g di prodotto
    scoiattoli2.3 g
    grassi0,7 g
    carboidrati57,5 g
    Fibra alimentare9 g
    Contenuto calorico231 kcal

    Tabella di vitamine prugne

    Contenuto di vitamine per 100 g di prodotto
    IN 10,019 mg
    IN 20,028 mg
    PP0,091 mg
    ALLE 50,071 mg
    ALLE 60,037 mg
    IN 31.882 mg
    CON4,0 mg
    E0,05 mg
    PER0,6 mg

    Tabella del contenuto di macro e microelementi

    Il contenuto di elementi chimici per 100 g di prodotto
    Ferro3 mg
    Magnesio102 mg
    Potassio864 mg
    Calcio80 mg
    Manganese0,038 mg
    Rame0,031 mg
    Fosforo83 mg
    Zinco0,54 mg

    Le proprietà utili più famose delle prugne possono essere considerate:

    • effetto antibatterico;
    • normalizzazione della funzionalità del tratto gastrointestinale (tratto gastrointestinale);
    • prevenzione del raffreddore e delle infezioni respiratorie acute;
    • migliorare le condizioni della pelle dei capelli di una donna;
    • le prugne combattono efficacemente la diarrea e la costipazione nei neonati.

    Attenzione! Un fatto interessante è che l'uso quotidiano di prodotti a base di prugne (purè di patate, composta, decotto, infuso) può rafforzare il corpo di una donna e del suo bambino nel suo insieme.

    A che età dovrebbe essere dato un brodo a un bambino

    Tè alla camomilla per bambini da 0 mesi

    Rispondendo alle madri, da quanti mesi dare un decotto di prugne secche a un bambino, alcuni pediatri non supportano l'introduzione precoce di frutta secca nella dieta. Credono che se il bambino è in guardia, non è necessario nutrire fino a sei mesi..

    L'OMS raccomanda l'età in cui le prugne possono essere date ai bambini - a sei mesi. Inoltre, prima dell'introduzione di questo prodotto, che ha un sapore gradevole, il bambino dovrebbe provare altri frutti e verdure.


    Con il latte materno, le proprietà benefiche delle prugne possono entrare nel corpo del bambino

    I bambini dai due ai tre mesi che soffrono di costipazione, i lassativi delle prugne possono venire con il latte materno. Quando allatta al seno un neonato, è utile per lei mangiare 4-5 pezzi o bere una bevanda alle prugne.

    Il frutto giusto

    Che tipo di prugne usare per le loro briciole? Le bacche molto secche, opache e con una marcata tonalità marrone non funzioneranno sicuramente. Tali frutti vengono essiccati in modo errato e le sostanze necessarie in essi contenute ne contengono una quantità minima. Un'altra cosa - bacche nere, morbide, carnose e lucenti - concentrano la massima quantità di sostanze nutritive e tutte vengono accuratamente conservate durante una corretta essiccazione.


    Acquista solo frutti lucidi e carnosi.

    Le prugne sono prodotte con prugne della varietà Vengerka. Sono finiti i giorni in cui tutte le bacche e tutti i frutti venivano essiccati naturalmente, appesi all'ombra. Ora, per accelerare il processo di asciugatura, i produttori prima immergono il lavandino in contenitori con soda acustica. Molte fessure compaiono sulla buccia densa di un frutto maturo e le prugne secche si asciugano 3-4 volte più velocemente. Al fine di evitare che i frutti secchi rovinino insetti e altri parassiti, vengono fumigati con anidride solforosa.

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    Le prugne secche nel modo tradizionale sembrano più brutte delle loro controparti trattate chimicamente. Quando si sceglie la frutta secca, dare la preferenza ai campioni neri opachi con una pietra. La deliziosa lucentezza delle prugne secche si ottiene lucidandola con glicerina o grasso di origine sconosciuta, che non è molto utile per la pancia del bambino. In alcuni casi, le prugne hanno un gusto affumicato pronunciato, a causa della pratica di trattare le prugne con fumo liquido.

    Per preparare le bevande, i bambini devono scegliere attentamente gli ingredienti. Se il pacchetto dice che le prugne secche vengono essiccate in modo tradizionale senza l'uso di componenti chimici - prendilo, non te ne pentirai. Gli additivi alimentari indicati sulle etichette E220 sono anidride solforosa, E524 è soda caustica o soda caustica.

    Come preparare il brodo di prugne

    Quando si tratta di nutrire, i bambini ricevono prugne come decotto o composta con cautela e in piccole quantità. Con la giusta tecnologia di cottura, la frutta secca viene ammorbidita e bollita in diversi modi..

    Importante! Tutte le bevande di frutta secca devono essere preparate debolmente concentrate, cioè più piccolo è il bambino, meno frutta viene presa per un drink.

    Come preparare

    Le prugne vengono prodotte nel solito modo. Prima di preparare il brodo, i frutti devono essere lavati bene con acqua bollita, rimuovere i semi e versare sopra acqua bollente. Quindi versare l'acqua in proporzione: cento grammi di frutta in due bicchieri d'acqua e portare ad ebollizione. Bollire l'ebollizione per 15 minuti e insistere per un'ora. Il seno dovrebbe essere dato loro al mattino per vedere la reazione alla bevanda. Un cucchiaino è sufficiente per un bambino piccolo.

    Mancia. I frutti hanno un gusto attraente, quindi è indesiderabile aggiungere zucchero alle bevande.

    Ricetta composta

    Per la preparazione della composta, puoi prendere la seguente ricetta: risciacqua a fondo duecento grammi di frutta secca e versa un litro d'acqua. Portare a ebollizione la composta e cuocere a fuoco basso per 20 minuti. Quindi raffreddare, filtrare e offrire una porzione di mollica da 50 ml.

    Ricetta per infusione

    Si consiglia di somministrare l'infusione a bambini dall'età di tre mesi se hanno problemi digestivi. Ricetta per infusione: sciacquare accuratamente 4-5 pezzi di frutta, far bollire l'acqua bollente in un thermos e lasciarlo fermentare per diverse ore. Dopo il filtraggio, al bambino viene data una bevanda di mezzo cucchiaino. Con l'età, il servizio della bevanda aumenta..


    L'infuso di prugne è un buon rimedio per eliminare i problemi digestivi in ​​un bambino

    Come scegliere un prodotto gustoso e salutare

    Per preparare una bevanda sana e gustosa (brodo o composta), devi scegliere un prodotto di qualità.

      I frutti secchi e carnosi saranno succosi e dolci. I frutti dovrebbero essere piacevoli al tatto, senza muco e odori sgradevoli.

  • Il colore nero, saturo e opaco, indica la corretta conservazione. Un colore lucido e lucido indica che sono stati utilizzati prodotti chimici. Oltre alla mancanza di benefici da queste bacche, può verificarsi avvelenamento. Se i frutti sono marroni, vengono elaborati per una conservazione più lunga.
  • Se la prugna è buona, quando entra in acqua diventa bianca. Per il resto, non appare: quando è immersa, la prugna viziata perde la sua forma e macchia l'acqua in un colore scuro e fangoso.
  • È meglio acquistare prugne secche con noccioli: è facile da estrarre, inoltre il gusto sarà migliore e ci sono proprietà più utili.
  • Prima di utilizzare il prodotto, le bacche devono essere accuratamente lavate..

    Oltre all'effetto lassativo, le prugne hanno anche altre proprietà utili necessarie per qualsiasi età del bambino. Lui aiuta:

    • aumentare l'immunità;
    • far fronte al raffreddore;
    • aumentare il metabolismo perché contiene molte fibre;
    • abbattere i grassi;
    • prevenire la deposizione di carboidrati;
    • purifica il corpo dalle sostanze nocive;
    • aumentare la vitalità;
    • alleviare la fatica;
    • rallentare il processo di riproduzione di E. coli (quindi, è utile berlo in caso di avvelenamento);
    • rafforzare il muscolo cardiaco.

    Il brodo di prugna non crea dipendenza. Può essere somministrato a bambini piccoli da 4 mesi.

    Le norme di decotto di prugne secche per mesi o un anno

    Nello schema alimentare, le prugne e le prugne sono nella stessa posizione, ma il loro uso ha alcune sfumature. Per i cibi complementari in estate, viene data una prugna, che ha un effetto lassativo meno pronunciato, le prugne vengono utilizzate nella stagione invernale.

    I nutrizionisti hanno determinato la quantità di decotto che può essere data a un bambino:

    • 6 mesi - la norma è di 50 ml;
    • 7-12 mesi - la norma aumenta a 60 ml.

    I pediatri non raccomandano di aumentare bruscamente la parte del decotto a causa delle sue proprietà lassative.

    Mancia. Dovresti prestare attenzione alle feci: se diventa liquido, la porzione deve essere ridotta.

    Quanto spesso dare

    Per prevenire dolorosi disturbi della digestione, si consiglia di introdurre nel menu 1-2 volte a settimana briciole di cibo e bevande di prugne. È utile alternarli: in una poppata dare purè di patate, nella seconda - composta. Se le feci sono rotte, le prugne sono escluse dal menu..

    Importante! È possibile aumentare la porzione solo a una condizione: la comparsa di costipazione. Quindi la bevanda viene somministrata al bambino fino a quando la condizione non migliora, ma non più della norma alla settimana per tutti i frutti - 100-120 g.

    Prune Amount

    Per le sue proprietà, le prugne non sono tra i prodotti che compongono la nutrizione quotidiana di un bambino. Pertanto, è importante calcolare la quantità in modo da non causare disturbi alle feci. Per la prima conoscenza di un nuovo gusto, al bambino viene offerto mezzo cucchiaino di purè di patate o 5 ml di decotto, quindi aumenta la dimensione della porzione.

    Con cosa puoi combinare

    Per una varietà di prugne briciole nutrizionali è utile aggiungere un piccolo dessert o dare in combinazione con il porridge. Le madri esperte nella seconda metà dell'anno possono cucinare prugne con carne. Alla maggior parte dei bambini piace questa combinazione con piatti familiari, poiché la prugna conferisce loro un nuovo gusto. Tuttavia, ci sono bambini che non accettano il prodotto. Non è necessario imporre un piatto, è meglio tornarci più tardi.


    Le prugne sono utili da abbinare a cereali e dessert.

    Frutta secca sana

    Le prugne secche sono i frutti secchi delle varietà di prugne dolci. Innanzitutto, il frutto viene sbollentato in acqua bollente e quindi essiccato a vapore. Come risultato di tale elaborazione, le proprietà benefiche della prugna vengono preservate.

    Le prugne contengono lassativi: sorbitolo, complessi fenolici e fibre alimentari al 7%. Grazie a questo, la frutta secca è un buon lassativo naturale con un leggero effetto..

    È facile scegliere una prugna sana, prestando attenzione al suo aspetto. Acquista bacche nere opache. Altrimenti, ti imbatterai in un produttore senza scrupoli:

    • La superficie lucida grigio scuro indica la lavorazione della frutta con glicerina.
    • Le prugne secche nere lucide sembrano appetitose, ma spesso danno loro un aspetto vendibile, coprendo con grasso di origine sconosciuta.
    • Una tonalità marrone indica che la bacca è stata scottata con acqua bollente per la disinfezione e una conservazione più lunga. Tale elaborazione influisce negativamente sul gusto della frutta secca - inizia ad amareggiare.

    Nelle prugne con un osso, ci sono più sostanze utili immagazzinate, perché lo strato superiore non è danneggiato. Evita le prugne affumicate: sono affumicate con fumo liquido, un agente cancerogeno.

    Per verificare se hai acquistato frutta secca o naturale, è semplice: immergi le bacche per mezz'ora in acqua fredda. La prugna “giusta” diventerà bianca dopo l'immersione in alcuni punti e quella elaborata rimarrà completamente nera.

    Possibili problemi nutrizionali

    Le principali controindicazioni all'uso delle prugne negli alimenti sono problemi come allergie e obesità. Pertanto, la sua introduzione negli alimenti per l'infanzia è meglio coordinata con il pediatra.

    Importante! Gli esperti avvertono che è necessario fare attenzione all'acquisto di frutta secca sul mercato o nel negozio, poiché possono essere trattati con prodotti chimici per la bellezza. In questa forma, i frutti possono danneggiare il bambino, causando reazioni allergiche. È molto più utile cucinare il tuo prodotto di prugne secche.

    Segni di un'allergia

    Le prugne secche non sono considerate un forte allergene, ma i sintomi allergici possono apparire inaspettatamente dopo il loro uso. Gli esperti affermano che le allergie si verificano in caso di manipolazione e conservazione improprie e non al prodotto. Questo è ciò che provoca reazioni come eruzioni cutanee, disturbi digestivi.

    Nota. Per motivi medici, le reazioni alimentari alle prugne si verificano in quei bambini per i quali i frutti del sud e le ciliegie sono allergeni..

    La prugna, con un alto contenuto di vitamine, rafforza la salute di un bambino piccolo. La cosa principale è introdurre correttamente la frutta secca nella dieta del bambino, date le loro proprietà speciali.

    Prugna Composizione

    Le prugne contengono una grande quantità di pectina e sostanze di zavorra. Hanno un lieve effetto lassativo e forniscono movimenti intestinali regolari in un bambino. Inoltre, le prugne contengono calcio, magnesio, fosforo, un gruppo di vitamine B, acidi grassi saturi. La vitamina E, che fa parte delle prugne secche, ha pronunciate proprietà antiossidanti.
    Nelle prugne secche, c'è un alto contenuto di potassio, che è coinvolto nella regolazione dell'equilibrio acido, acqua ed elettrolita e normalizza la pressione. In 100 grammi di prugne c'è un terzo della norma quotidiana del ferro, senza la quale la normale attività vitale del corpo è impossibile.

    Quanti mesi è concesso alle prugne secche?

    I frutti secchi purificati dalla costipazione danno briciole dai sei mesi in poi. È necessario introdurre gradualmente le prugne nell'esca, iniziando con alcuni grammi sulla punta di un cucchiaino. Il prodotto non è considerato allergenico, ma la reazione si verifica spesso sulla sostanza con cui il frutto è stato elaborato. Le prugne secche possono causare un eccessivo rilassamento delle feci, perché più di 5 g (1 cucchiaino) di frutta secca, un bambino non dovrebbe mangiare fino a un anno.

    Se la madre consuma frutta secca, le proprietà lassative delle prugne attraverso il latte vengono trasmesse al neonato su HB. Ma devi mangiare le bacche con cautela per non provocare reazioni negative nelle briciole.

    Sommario

    Le prugne sotto forma di infuso e decotto sono raccomandate per un bambino da 3 mesi, sotto forma di composta e purè di patate - da 6. Monitorare attentamente la reazione delle briciole. In rari casi, la frutta secca non solo aiuta con costipazione, ma provoca anche diarrea. Tuttavia, le prugne sono considerate lassativi lievi, che raramente causano reazioni avverse..

    Le proprietà curative delle prugne sono note da tempo, ad esempio, nella medicina popolare, è usato come lassativo. Decotti, infusi, composte per scopi terapeutici e ricreativi danno persino un bambino.

    Le prugne contengono molte vitamine, stimolano il tratto digestivo

    Prugne - un trattamento salutare per i bambini

    Le prugne sono famose per le loro proprietà benefiche. Ricco di minerali, vitamine, pectina e fibre, le prugne hanno un effetto benefico sul corpo, sia per adulti che per bambini. Grazie a lui, puoi liberarti e prevenire molte malattie. Le bacche secche possono anche far fronte a problemi intestinali. Fino a un anno dalle prugne secche, puoi preparare un decotto, un'infusione, una purea o una composta.

    A che cosa servono le prugne per i bambini??

    1. Vitamine B1, B2, C e P
    2. Fruttosio, glucosio e saccarosio
    3. Acido citrico, malico, ossalico, salicilico
    4. Componenti per l'abbronzatura
    5. Pectina
    6. Potassio, sodio, fosforo, calcio, magnesio, ferro

    Grazie a tutta una serie di utili componenti di prugne:

    1. aiuta a far fronte alla carenza di vitamine
    2. migliora il metabolismo
    3. rimuove le tossine e le tossine dal corpo
    4. è una fonte naturale di antiossidanti
    5. ha proprietà battericide
    6. impedisce la riproduzione della salmonella, E. coli
    7. protegge il corpo dalle malattie cardiache
    8. contribuisce al pieno sviluppo del bambino

    Le bacche secche mantengono le loro proprietà nei piatti finiti. Un decotto, un'infusione o una purea di patate arricchiranno la dieta del tuo bambino.

    Quando posso dare le prugne secche?

    Si raccomanda di somministrare cibi complementari con prugne secche a partire dall'età di 6 mesi. Tuttavia, spesso i bambini soffrono di costipazione, soprattutto per i bambini con alimentazione artificiale. In questo caso, le bacche essiccate possono e devono essere consumate prima. I medici autorizzano le prugne secche ai bambini dai 3 mesi di età.

    Ma la frutta secca può entrare nel corpo del bambino non solo attraverso alimenti complementari. Le principali sostanze nelle prugne secche vengono trasmesse attraverso il latte materno, quindi anche le madri dei neonati non dovrebbero mangiare questo prodotto fino a quando il bambino non raggiunge i 3 mesi.

    Si raccomanda di dare prugne ai bambini?

    Seni fino a un anno di alimenti complementari da questi frutti secchi devono essere introdotti gradualmente. Decotto o infuso, iniziano a dare 5 ml. La purea di prugne per neonati offre inizialmente un cucchiaino ciascuno.

    Nella maggior parte dei casi, le allergie non si verificano con l'uso di prugne secche, ma è necessario prestare attenzione. Un'allergia potrebbe non manifestarsi sul prodotto stesso, ma sulle sostanze utilizzate nella sua lavorazione dai produttori. Inoltre, quantità eccessive possono causare diarrea. E, di conseguenza, la lisciviazione dei nutrienti dal corpo.

    Prima di tutto, puoi provare il bambino con un decotto o un infuso. Dall'età di 6 mesi si consiglia di utilizzare composte, purè di patate, cereali vari o dessert con l'aggiunta di prugne secche. Al raggiungimento di un anno, puoi dare bacche intere, avendo precedentemente rimosso i semi da loro.

    Le prugne contengono molto fruttosio e questo, in effetti, è lo stesso zucchero. Pertanto, l'uso della frutta dovrebbe essere limitato. È utile dolcificare i cereali non zuccherati non con lo zucchero, che è estremamente dannoso per il corpo del bambino, ma con purea di prugne. Un paio di cucchiai renderà ogni piatto più dolce e più sano e aiuterà con costipazione.

    Compra o cucina?

    La domanda retorica se dare a un bambino fino a un anno alimenti complementari da un barattolo o cucinare se stessa è fonte di preoccupazione per molte giovani madri. Prima di tutto, devi essere sicuro della sicurezza del prodotto..

    Gli alimenti complementari pronti possono essere acquistati solo da produttori di fiducia..

    Se decidi di cucinare da solo, fai attenzione quando scegli le bacche secche. I poveri venditori di frutta secca trasformano le bacche con sostanze nocive.

    Come scegliere la frutta secca?

    Le bacche elaborate in modo errato possono danneggiare anche un adulto, e ancora di più un bambino fino a un anno. I componenti dannosi passano nel brodo e vengono trasmessi al bambino. Un'allergia derivante dalla composizione chimica utilizzata durante la lavorazione viene spesso percepita dai genitori come un'allergia al frutto stesso. E i bambini smettono di dare cibi complementari dalle prugne, privandoli di un intero insieme di nutrienti.

    Quando si sceglie, devono essere considerati i seguenti fattori:

    1. le bacche non dovrebbero essere fumate. Il fumo liquido, il più delle volte usato per fumare frutta secca, è un agente cancerogeno vietato in molti paesi del mondo.
    2. il colore della frutta secca dovrebbe essere opaco, senza brillantezza. Per dare una migliore presentazione alle bacche, vengono trattate con grasso o glicerina o fumigate con anidride solforosa
    3. le bacche dovrebbero essere solo nere. Una tinta marrone indica che il frutto è stato versato con acqua bollente e le sue proprietà benefiche sono diminuite. Inoltre, la soda caustica viene spesso aggiunta all'acqua bollente per preservare il prodotto. Un'ombra grigia indica il trattamento con glicerolo.
    4. a contatto con le bacche, nessuna traccia dovrebbe rimanere sulle mani
    5. il gusto delle prugne dovrebbe essere saturo di dolcezza con un pizzico di acidità, non dovrebbe esserci amarezza nel retrogusto
    6. per verificare la qualità delle bacche secche, metterle in acqua per 30 minuti. Se il frutto diventa bianco in alcuni punti - il prodotto è naturale, lo stesso colore rimane - il prodotto viene trasformato

    Ricette per prugne per bambini

    È meglio dare alimenti complementari basati su questi frutti secchi a un bambino fino a un anno al mattino per monitorare la reazione del bambino..

    L'indicazione per l'introduzione di questi frutti secchi è, prima di tutto, la presenza di costipazione nel bambino.

    Decotto

    Per preparare un decotto avrai bisogno di:

    • prugne 5 pezzi
    • acqua 200 ml
    1. Risciacquare le prugne con acqua calda più volte.
    2. Metti le prugne secche in una padella e versa acqua fredda
    3. Portare a ebollizione e togliere dal fuoco. Non c'è bisogno di far bollire le bacche
    4. Lasciare raffreddare completamente l'infusione

    Infusione

    prugne 10 pezzi

    1. Risciacquare accuratamente le prugne con acqua bollita
    2. Versali nella padella e aggiungi acqua bollente fresca.
    3. Coprire con un coperchio, insistere per 8 ore (è meglio lasciare l'infusione durante la notte)

    Composta

    La composta di prugne per neonati è preparata come segue.

    • prugne 10 pezzi
    • acqua 300 ml.
    • zucchero 50 gr.
    1. Risciacquare le prugne con acqua calda
    2. Metti la frutta secca in una padella, versa acqua fredda
    3. Portare a ebollizione e versare lo zucchero
    4. Stufare la composta a fuoco lento per 20-25 minuti

    La composta di prugne per neonati può essere preparata con l'aggiunta di altra frutta secca.
    Avrai bisogno:

    • prugne 10 pezzi
    • albicocche secche 10 pezzi
    • acqua 1 l.
    • zucchero 100 gr.
    1. Ordina e risciacqua le prugne secche e le albicocche secche
    2. Immergi le albicocche secche in acqua calda per 30 minuti
    3. Mettere in un contenitore, riempire con acqua fredda
    4. Quando il liquido bolle, versare lo zucchero nella padella
    5. Cuocere a fuoco basso per 25-30 minuti

    La purea di prugne adeguatamente preparata è un ottimo rimedio per la costipazione nei neonati. Questa frutta secca ha molte fibre, fibre, che aiutano i perestatici intestinali.

    Per fare le purè di patate avrai bisogno di:

    • prugne 3 pezzi
    • acqua 150 ml. + 150 ml.
    1. Sciacquare le bacche secche con acqua calda
    2. Versare acqua bollente
    3. Coprire e lasciare in infusione per 5-7 ore (è possibile lasciare l'infuso con bacche per la notte)
    4. Scolare l'infuso e mettere la frutta secca in una padella
    5. Versare le bacche con acqua pulita, cuocerle per 20-25 minuti
    6. Sbucciare le prugne bollite
    7. Sbattere le bacche in un frullatore con un po 'd'acqua dal brodo

    Il nostro consiglio: non versare acqua in cui sono state bollite le prugne secche. Innanzitutto, con esso diluisci le purè di patate, portale alla consistenza desiderata. In secondo luogo, questa è un'ottima composta per il tuo bambino.

    Successivamente, puoi aggiungere infuso, brodo o purè di patate a cereali, ricotta, zuppe di frutta. Spesso, le bacche vengono aggiunte ai piatti che possono contenere e causare stitichezza. Ad esempio, porridge di riso, purea di pere e banane e prodotti da forno possono causare ritenzione di feci. Pertanto, gli alimenti complementari basati su questi prodotti sono meglio combinati con le prugne per prevenire problemi intestinali..

    Per i bambini fino a un anno, aggiungi bacche essiccate solo a quei prodotti che in precedenza hai gradualmente introdotto nella sua dieta.

    Ti offriamo un breve video in cui una giovane mamma prepara la cena per il suo bambino. Per uno spuntino pomeridiano - purea di mele e prugne.

    Prugne - un fedele assistente per costipazione nei neonati

    Proprietà utili di prugne secche per bambini fino a un anno

    I benefici delle bacche di prugne secche sono la loro composizione estremamente ricca di vitamine e minerali. Contengono un gran numero di sostanze utili:

    vitamine A, B, C, Enecessario per il pieno sviluppo dei neonati, rafforzare l'immunità
    pectinemigliorare la digestione e il metabolismo, assorbire e rimuovere tossine, tossine e prodotti di decomposizione dal corpo, aumentare l'appetito
    fibra vegetalestimola la motilità intestinale, aiuta a sbarazzarsi del problema della frequente costipazione

    Potassio, ferro, fosforo, magnesio e altri minerali sono necessari per migliorare le condizioni del cuore e del metabolismo, rafforzare lo scheletro e le fibre muscolari, accelerare la produzione di acido gastrico.

    I benefici delle prugne per la mamma e il suo bambino

    Durante l'allattamento, il corpo della donna sperimenta la stessa carenza di vitamine che durante la gravidanza. Se prima il feto assumeva tutti i nutrienti, ora il latte lo ha sostituito. Le prugne aiuteranno a salvare la situazione. Oltre al suo gusto delicato, vanta un intero arsenale di micronutrienti (vitamine A, B, C, PP, pectine, fibre, ferro, calcio, fosforo, ecc.). Per questo motivo, un decotto di prugne secche:

    • ha un effetto antibatterico;
    • salva da raffreddori e infezioni respiratorie acute;
    • migliora le condizioni di capelli e pelle;
    • normalizza l'attività del tratto gastrointestinale;
    • combatte costipazione e diarrea.

    Attenzione! L'assunzione giornaliera di prodotti a base di prugne (decotti, purè di patate, infusi, composte) rafforzerà il corpo di una donna e del suo bambino.

    Possibili danni e controindicazioni

    Le prugne per i bambini sono molto utili, ma questo prodotto ha anche diverse controindicazioni..

    • i medici non raccomandano di mangiare frutta secca in dosi elevate per il diabete;
    • la frutta secca non deve essere somministrata al bambino con disbiosi intestinale;
    • le prugne per l'alimentazione dei neonati con tendenza alla flatulenza e alla frequente diarrea devono essere somministrate in porzioni minime.

    Quando si decide quando e come iniettare le prugne nel cibo, prestare attenzione al fatto che questo prodotto può causare allergie. Quando un bambino ha disturbi alle feci, crampi allo stomaco, gonfiore o eruzioni cutanee subito dopo aver mangiato frutta, ciò può indicare una reazione allergica. In tali casi, è meglio consultare un medico, poiché quanti mesi possono essere introdotte le prugne negli alimenti per bambini.

    Introduzione alla dieta

    La composta per i bambini delle prugne dovrebbe iniziare a essere somministrata in porzioni minime: da un cucchiaino e fino a 100-150 ml al giorno. Un bambino può percepire nuovi cibi in modo diverso, quindi la sua reazione deve essere attentamente monitorata. Le bacche e i frutti secchi non sono nemmeno per il gusto di alcuni adulti, ma possono usarli con la forza, se necessario per il trattamento, e il bambino non lo farà.

    I medici raccomandano di dare ai bambini una composta di prugne monocomponente per neonati, la cui ricetta è fornita di seguito. In questo modo, puoi facilmente identificare le reazioni allergiche agli ingredienti e all'intolleranza individuale del bambino. Puoi aumentare l'effetto lassativo con albicocche secche o fichi, ma questi componenti devono anche essere somministrati gradualmente e in piccole porzioni..

    In tal caso, se il bambino non vuole bere affatto, allora non dovresti forzarlo. Forse semplicemente non è ancora pronto per l'uso di componenti a lui sconosciuti, dai quali emana un odore incomprensibile. Nel tempo, adorerà ancora la composta e diventerà la sua sorpresa preferita. C'è prurito nella prugna secca, che è immediatamente evidente, ma può essere facilmente eliminata mascherando con miele, sciroppo o altra frutta secca.

    A che età un bambino può dare le prugne

    Dati i benefici delle prugne per i bambini, molte madri cercano di introdurre un nuovo prodotto nelle loro pappe. Quando esattamente puoi iniziare a dare prugne ai bambini e quanti mesi puoi cucinare una deliziosa purea o una composta - dipende dal tipo di alimentazione del bambino.

    Le regole di base per l'introduzione di prugne secche negli alimenti per bambini:

    1. Le prugne per bambini con alimentazione artificiale possono essere introdotte già da 5-6 mesi.
    2. Quando è possibile allattare al seno bambini con prugne secche, i pediatri consigliano di attendere con l'introduzione di un massimo di 7-8 mesi.
    3. La prima esca dovrebbe consistere in una porzione minima - non più di mezzo cucchiaino di purè di patate.
    4. Composta di prugne che i neonati possono consumare in un volume di 20 ml. In assenza di allergia, la porzione durante il giorno viene aumentata a 40-50 ml.
    5. Prugne nella dieta dei bambini, come dare - il decotto dei bambini di prugne e altri piatti è meglio somministrare al mattino, dopo un'ora dopo l'alimentazione principale. Ciò consente durante il giorno di osservare come il corpo del bambino risponde a un nuovo prodotto..
    6. La composta e altri piatti di prugne secche possono essere nutriti 2-3 volte a settimana.

    Dopo la prima "conoscenza" di prugne secche, i pediatri consigliano di attendere almeno 5-7 giorni. Ciò aiuterà il corpo del bambino ad adattarsi al nuovo prodotto e ridurre al minimo il rischio di allergie. Successivamente, al bambino possono essere somministrati alimenti complementari di prugne ogni 2-3 giorni e per i bambini di età superiore agli 8-9 mesi è consentito l'uso di frutta in un giorno.

    A che età i bambini possono ricevere purè di prugne - i frutti secchi non possono essere introdotti nella dieta di un bambino fino a quando non raggiungono i 4 mesi di età, poiché il loro sistema digestivo non può digerirli completamente. Il nuovo prodotto viene somministrato in piccole quantità, aumentando gradualmente le dimensioni della porzione..

    Le prugne possono essere somministrate a un bambino all'età di 2 anni con 100 ml di composta di frutta secca o 2-3 frutti. Prugne possono essere aggiunte insieme a cereali, ricotta, casseruole, insalate e altri piatti.

    Potare aiuta con costipazione

    La defecazione lenta influisce negativamente sul benessere del bambino. Le tossine si accumulano nell'intestino, aumentando il rischio di rifiutare il cibo e la perdita di peso, che è pericoloso per i bambini nei loro primi mesi di vita. La costipazione si verifica a causa di un funzionamento alterato dell'intestino o dello stomaco, con una malattia del tratto digestivo, una violazione della dieta della madre, una mancanza di vitamine negli alimenti complementari e la presenza di sostanze tossiche negli alimenti o nel latte materno.

    Le prugne secche possono aiutare a far fronte al problema della costipazione nei bambini: un prodotto che ha subito un processo di essiccazione e ha proprietà lassative. La composizione del frutto comprende fibre, pectina, acidi organici, minerali, vitamine e tannini, che aiutano a stabilire il processo di pulizia naturale dell'intestino dalle feci.

    I medici raccomandano di prendere le prugne per l'allattamento al seno dalla costipazione a una madre appena nata come decotti e infusi. Un prodotto naturale può essere consumato nella quantità di 1-2 frutti al mattino per monitorare la reazione del bambino.

    Il dott. Komarovsky raccomanda di iniziare a 6 mesi con costipazione per includere l'alimentazione mattutina di purea di prugne o frutta in umido, cotta con l'aggiunta di frutta secca.

    Come dare prugne ai bambini

    Iniziando a introdurre frutta secca nell'alimentazione dei bambini, i genitori dovrebbero sapere a quale età e in quale forma è meglio dare un prodotto: purè di patate, composte o decotti. Prima di dare le prugne secche, le bacche dovrebbero essere ammorbidite. Per questo, la frutta secca deve essere versata con acqua bollente e lasciata per 10-15 minuti. Quindi la frutta secca ammorbidita può trattare il bambino.

    Il massimo beneficio della prugna secca si manifesta quando viene utilizzato senza trattamento termico: immergere solo frutta secca. Vari piatti con l'aggiunta di prugne avranno meno sostanze attive, ma è in questa forma che sono più utili per il sistema digestivo dei bambini.

    Applicazione: bambini fino a un anno, neonati

    Si raccomanda di dare cibi complementari, che contengono prugne, ai bambini di età inferiore ai sei mesi. Ma ci sono frequenti casi di costipazione nei bambini di età inferiore ai sei mesi, specialmente se il bambino è allattato al seno. Pertanto, è in tali casi che è consentito e persino necessario consumare prugne secche. Solo i medici possono somministrare frutta secca ai bambini di età superiore ai tre mesi.

    Non dovremmo dimenticare il fatto che le prugne secche con i loro componenti possono entrare nel corpo del bambino e attraverso il latte materno della madre. Pertanto, è anche consigliabile che le madri si astengano dal mangiare frutta secca fino a quando il bambino non raggiunge i 3 mesi.

    Ai bambini del primo anno di vita le prugne vengono introdotte gradualmente. Pertanto, qualsiasi bevanda preparata a base di prugne fornisce 5 ml. Se la frutta secca viene preparata sotto forma di purè di patate, all'inizio dovrebbe essere dato solo un cucchiaino al bambino.

    Di norma, dopo l'uso di prugne non si verificano reazioni avverse sotto forma di allergie. Ma devi essere abbastanza attento: una reazione allergica potrebbe non verificarsi sulle prugne stesse, ma sulle sostanze utilizzate per preparare alimenti per bambini. Se il bambino mangia una quantità sufficientemente grande di prugne secche, può verificarsi diarrea e, di conseguenza, lavare i componenti benefici dal corpo del bambino.

    Un bambino fino a 6 mesi è autorizzato a somministrare infusi o decotti. Purè di patate, composte, dolci e cereali con prugne sono raccomandati per i bambini di età superiore ai sei mesi. Dopo un anno, i bambini ricevono bacche intere di prugne secche, precedentemente sbucciate.

    Come scegliere il giusto

    I piatti di prugna diventeranno gustosi e salutari solo se la frutta secca viene selezionata correttamente..

    Cosa cercare quando si sceglie un prodotto:

    • è meglio fare purè di patate e composte non da frutta secca, ma da una frutta secca secca e morbida;
    • la superficie dei frutti di prugna non dovrebbe essere lucida, lucida - questo indica che il produttore ha usato sostanze chimiche per dare lucentezza;
    • il prodotto naturale e di alta qualità dovrebbe essere scuro, quasi nero, con una superficie opaca;
    • è meglio scegliere i frutti con i semi: trattengono una maggiore quantità di nutrienti e, se necessario, i semi possono essere rimossi in modo indipendente;
    • prendi la prugna secca nel palmo della tua mano - non dovrebbe lasciare segni appiccicosi o grassi;
    • annusare la frutta secca: la frutta secca di alta qualità ha un sapore leggero e appena percettibile;
    • sapore di prugne di qualità - tenero, senza amarezza.

    Cosa posso cucinare con le prugne secche

    Molte giovani madri si chiedono: "Come dare correttamente un bambino alle prugne secche, quali piatti si possono preparare sulla base?". Per i piccoli mangiatori, l'elenco dei piatti non è così ampio, ma si può fare qualcosa di interessante..

    Il modo più semplice e migliore per cucinare è purè di patate. Il piatto apparentemente preparato potrebbe non essere così attraente, ma anche a molti adulti non dispiace assaggiarlo..

    Ingredienti:

    • 4-5 pezzi prugne secche;
    • mezza mela media;
    • 200 ml di acqua.

    Metodo di cottura:

    Metti gli ingredienti in una doppia caldaia (il modo migliore per lasciare tutti i nutrienti nel prodotto) per 10-15 minuti. Quindi rimuoverli, macinare in un frullatore o passare attraverso un setaccio.

    Composta

    Classico: prugna composta per un bambino. Questo non è solo un integratore dietetico sano per la dieta principale, ma anche una bevanda gustosa che piacerà sicuramente al bambino, così come tutti gli adulti (quindi, consigli - fai porzioni per tutta la famiglia).

    Tuttavia, non importa quanto sia delizioso, segui le raccomandazioni generali: non è consigliabile berlo per bambini di età inferiore a 6 mesi.

    Ingredienti:

    • 400 g di frutta secca;
    • 100 g di zucchero semolato;
    • 2,5 l di acqua.

    Metodo di cottura:

    Bollire l'acqua in una casseruola (è meglio usare acqua in bottiglia o pulire in passato con osmosi inversa per cucinare). Successivamente aggiungi lo zucchero e attendi fino a quando non è completamente sciolto. Versare gli ingredienti rimanenti nello sciroppo risultante, cuocerli a fuoco lento per 5 minuti. Filtrare la composta risultante attraverso un setaccio o lasciare frutta secca cotta per quelli della famiglia che li amano in questa forma.

    Decotto (Uzvar)

    Al fine di rafforzare la salute durante la malattia e aumentare l'immunità, si consiglia di preparare un decotto di prugne per il bambino.

    Ingredienti:

    • 100 g di frutta secca;
    • 20 g di zucchero;
    • 400 ml di acqua.

    Metodo di cottura:

    Aggiungi gli ingredienti necessari alla pentola d'acqua. Bollire il liquido per 20 minuti a fuoco basso. Dopo che l'acqua bolle, spegni il fuoco e, dopo aver chiuso la padella con un coperchio, lascia insistere fino a quando non si raffredda. La bevanda risultante risulta essere più concentrata, tienilo a mente.

    Tintura

    Come abbiamo notato sopra, si consiglia di dare prugne secche ai bambini fino a un anno solo sotto forma di purè di patate, decotti, tinture. Pertanto, durante questo periodo praticheremo solo tali metodi di cottura.

    Le tinture affrontano i problemi di costipazione, influenzano positivamente la salute del bambino.

    Ingredienti:

    • 10-12 frutti secchi di prugne;
    • 200 ml di acqua.

    Metodo di cottura:

    Dopo aver bollito l'acqua, riempila con frutta secca precedentemente disposta in una padella. Coprire il pezzo con un coperchio e lasciarlo fermentare per 12 ore. I frutti in questo caso non subiscono un trattamento termico così intenso, che influenza positivamente la composizione della tintura, perché l'ebollizione uccide una porzione significativa di vitamina C..

    Cause di costipazione nei neonati

    I disturbi dell'intestino possono essere causati da diversi motivi..

      Se il bambino è completamente allattato al seno, il motivo principale è la mancata osservanza della dieta della madre stessa. Potrebbe esserci un eccesso di farina o altro prodotto di fissaggio..

  • Se la comparsa di costipazione coincide con le prime esche, è necessario rivedere il dosaggio e la qualità della nutrizione. Le prime esche vengono somministrate a circa 5 mesi.
  • Disbiosi intestinale.
  • Infezioni intestinali.
  • Le malattie della cistifellea portano a una diminuzione della produzione di enzimi necessari per la digestione di tutti i componenti del cibo (proteine, grassi, carboidrati).
  • Alimentazione artificiale. È necessario verificare se la dose ammissibile della miscela è stata superata.
  • Bassa assunzione di liquidi.
  • Il brodo di prugna ha un effetto lassativo: attiva la motilità intestinale, favorisce il rilascio naturale delle feci. Inoltre, contiene molte vitamine e minerali, non provoca allergie.

    È molto utile che la mamma mangi un prodotto simile. Puoi dare al bambino un decotto o un'infusione di prugne secche.

    L'effetto è inevitabile

    Potresti essere diffidente nei confronti dei rimedi naturali. E se li metti alla pari con i farmaci, allora questi ti trarranno beneficio a causa dell'azione efficace.

    Le medicine abituali spesso mettono in dubbio la medicina tradizionale. Ma questo principio distrugge senza pietà la composta dalle prugne secche, perché la sua azione in caso di costipazione del bambino può essere tranquillamente messa alla pari con i costosi farmaci della farmacia. Un'altra grande domanda è quale di questi può aiutare meglio. Nel caso di questa frutta secca, ci affidiamo alla sua naturalezza e ai seguenti vantaggi:

    • effetto antibatterico;
    • normalizzazione del tratto gastrointestinale;
    • aumentare l'immunità;
    • affaticamento energizzante e lenitivo;
    • pulizia del corpo da tossine e tossine;
    • aumento del metabolismo;
    • rafforzamento del cuore.

    L'intero complesso di funzioni vitali rende le prugne uno status di prezioso dono della natura. Il prodotto miracoloso non solo salverà i bambini dalla costipazione, ma fornirà anche l'effetto più positivo su tutto il corpo nel suo insieme. E questo è nelle mani di mamma e bambino.

    Regole di applicazione

    La prima cosa su cui devi concentrarti è una consultazione obbligatoria con un pediatra prima dell'uso. Dopotutto, chi altro tranne lui sa per certo se i benefici dell'uso di prugne giustificano il rischio di allergie o altre condizioni spiacevoli. Inoltre, il pediatra ti dirà con quale dosaggio è meglio iniziare l'introduzione del farmaco.

    Inoltre, si può notare che se il bambino viene allattato al seno, quindi prima di dargli un decotto, un'infusione, una purea o una composta, puoi provare a ottenere un effetto lassativo attraverso la madre. Dal momento che, utilizzando questi fondi nella sua dieta, la madre è in grado di trasmettere i componenti attivi con il latte materno con l'effetto lassativo al suo bambino.

    Se, tuttavia, si decide di introdurre questi prodotti nella dieta delle briciole, quindi aumentare gradualmente la dose, osservando le condizioni del bambino. Non appena si ottiene l'effetto desiderato, aumentare il servizio non ne vale la pena, poiché esiste il rischio di sviluppare la diarrea, che minaccia la disidratazione del corpo del bambino.

    Ai primi sintomi di un'allergia nel bambino, smetti immediatamente di usare il prodotto e cerca l'aiuto qualificato di un pediatra!

    La ritenzione delle feci in un bambino può essere un vero test per genitori e parenti del bambino. Capricci notturni, pianto costante, briciole d'ansia: attributi inalienabili di questa condizione. E anche quando i nervi dei genitori si stanno esaurendo e non c'è già alcuna forza per guardare il tormento del loro sangue, non dovresti ricorrere a forti lassativi.

    Composta efficace

    Se confrontiamo l'efficacia di tutti e tre i tipi di bevande medicinali delle prugne secche, le composte per la costipazione dei neonati avranno un onorevole primo posto in questa valutazione. Ma nasconde lo zucchero nella sua composizione e per i bambini troppo piccoli è una garanzia sicura della formazione di una reazione allergica. A causa di questa proprietà, raccomandiamo di dare la composta dalle prugne ai bambini di età superiore ai 6 mesi e purché abbia già tollerato perfettamente lo zucchero in un altro piatto:

    1. 200 grammi di prugne secche e versare acqua calda per 5 minuti.
    2. Successivamente, sciacquare accuratamente le bacche in acqua pulita e calda..
    3. Versare ¼ di tazza di zucchero in una casseruola, versare 1 litro. acqua calda e mescolare.
    4. Successivamente, manda i frutti secchi preparati nella padella e metti la bevanda sul fuoco.
    5. Dopo che la composta bolle, cuocila per circa 15-20 minuti: le prugne dovrebbero ammorbidirsi bene durante questo periodo.
    6. Non resta che filtrare la composta e attendere che si raffreddi.

    Il gusto di questa composta per combattere la costipazione dei neonati diventerà ancora più saturo se aggiungi uva passa, albicocche secche o mele secche alle prugne. Una bevanda del genere sarà apprezzata non solo dai bambini, ma anche dagli adulti: aumenti così audacemente gli ingredienti in modo proporzionale e preparerai un gustoso trattamento per tutta la famiglia.

    Ricetta Uzvara: video

    Controindicazioni

    Nonostante un rispettabile insieme di proprietà utili, le prugne secche durante l'allattamento possono danneggiare sia la madre che il bambino. Il prodotto causa raramente allergie, ma in alcuni casi può provocare eruzioni cutanee e arrossamenti su viso e corpo. Tali fenomeni sono di solito osservati con intolleranza individuale alle bacche. E il consumo eccessivo di frutta secca è irto di disturbi digestivi e grave diarrea.

    Attenzione! Le prugne sono piuttosto caloriche (100 g contengono 231 kcal), quindi non è raccomandato per le donne in sovrappeso. Per non aggravare la situazione, non dovrebbero mangiare più di un frutto al giorno.

    Per non cadere nel potere degli effetti collaterali, non rendere il brodo di prugna troppo forte. Per quanto riguarda il consumo delle bacche stesse, non superare la dose giornaliera di 3-4 prugne secche. Prima di iniziare a raccogliere fondi, prova 1 pezzo. e guarda il bambino. Se l'eruzione cutanea o la diarrea non si verificano, sentiti libero di prendere per decotti, infusi e composte.

    Tutti i materiali sul sito web Priroda-Znaet.ru sono presentati solo a scopo informativo. Prima di usare qualsiasi mezzo, la consultazione con un medico è OBBLIGATORIA!

    Pubblicato in: Decotti, frutti di bosco

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    Gli intestini immaturi nei bambini spesso causano problemi intestinali. Le prugne secche durante la costipazione nei neonati sono un modo comprovato di generazione per affrontare le difficoltà. Ma le prugne secche devono essere introdotte gradualmente nella dieta delle briciole. Da quale età è consentito dare prugne secche e in quale forma?

    Ricetta per infusione

    Include i seguenti ingredienti:

    • 8-9 pezzi di prugne secche;
    • 250 ml di acqua bollita calda.
    • Risciacqua le bacche.
    • Mettili sul fondo della lattina e riempili d'acqua.
    • Chiudi il barattolo con un coperchio.
    • Quindi avvolgilo con un asciugamano. A causa di ciò, il calore rimarrà al suo interno per lungo tempo.
    • Filtrare l'infuso al mattino.

    La durata dell'azione di una tale bevanda è piccola. Un bambino dovrebbe berlo mezz'ora prima di mangiare per ottenere il miglior effetto da lui.

    Un'altra ricetta di frutta

    La cosa principale nella preparazione delle ricette è il rispetto della tecnologia, perché è importante preservare tutte le proprietà utili del prodotto, nonostante il trattamento termico!

    Boccetta di prugne

    Prendi 15-20 frutti di frutta secca, risciacqua bene, se necessario, rimuovi i semi, mettili in una casseruola o in una zuppa. Versare mezzo litro d'acqua, coprire e lasciare per 12 ore. Sforzo.

    Decotto

    Prendi gli stessi ingredienti nella stessa proporzione. Sciacquare le bacche, rimuovere i semi, mettere in una casseruola, riempire con acqua e portare a ebollizione a fuoco vivo. Smettere immediatamente di riscaldare, coprire la padella con un coperchio e lasciare raffreddare a temperatura ambiente. Sforzo.

    Se la madre prevede di usare il brodo, puoi aggiungere un po 'di zucchero o miele. Puoi anche macinare i frutti attraverso un setaccio direttamente nel liquido e bere, premiscelando.

    Prendi 3-5 frutti (seleziona il più morbido), cuocili a vapore con acqua bollente per 2 ore. Scolare, mettere in una padella, versarvi dentro 200 ml di acqua. Portare a ebollizione, lasciar sobbollire sul fuoco più piccolo per 20 minuti. Sbucciate le prugne secche, prendete la polpa con un frullatore, aggiungendo gradualmente il brodo, portando alla consistenza desiderata. Se la casa non ha un frullatore, asciuga le prugne attraverso un setaccio fine.

    Può essere usato come singolo prodotto o in combinazione con purè di patate di altri frutti e cereali..

    Composta

    È possibile cucinare solo dalle prugne secche, ma è possibile combinarlo con altra frutta secca. Prendi 1 litro d'acqua, aggiungi 2 cucchiai di zucchero, porta ad ebollizione. Versare lì 300 g di frutta secca (precedentemente lavata in acqua calda), portare ad ebollizione di nuovo e cuocere a fuoco lento fino a quando i frutti hanno una consistenza morbida (di solito 30 minuti). Attendere il completo raffreddamento, filtrare. La composta è pronta da mangiare.

    Se il bambino ha già sei mesi, allora la mamma potrebbe rovinarlo con la purea di prugne. Può essere usato come piatto separato o aggiunto a cereali o dessert. La prugna è un frutto molto dolce, quindi può benissimo sostituire lo zucchero.

    Per la prima purea dovrebbe prendere due bacche. Sono accuratamente lavati, sbucciati e snocciolati. Quindi, versali con acqua bollente e lascia per alcune ore. Durante questo periodo, si bagneranno e diventeranno abbastanza morbidi. Puoi lasciare prugne secche in queste condizioni per tutta la notte. In questo caso, al mattino dovresti ottenere i frutti, drenare l'acqua da loro e versare acqua bollente.

    Le mamme non dovrebbero dimenticare che non è consigliabile conservare a lungo in frigorifero tutti i piatti per bambini. Solo un prodotto appena preparato avrà un effetto positivo sul corpo..

    Le prugne non sono solo gustose, ma anche salutari, frutta secca. Può essere usato come alimento complementare per i bambini dai sei mesi. Non dimenticare il senso delle proporzioni e, in questo caso, il bambino riceverà tutte le vitamine. Le prugne eccessive sono pericolose e possono causare diarrea..

    L'infusione più semplice

    Questa ricetta consiste in poche azioni elementari, quindi il tempo della tua partecipazione alla preparazione sarà di pochi minuti:

    1. Prendi 5-10 frutti e risciacqua abbondantemente con acqua bollita prima di fermentarli.
    2. Quindi dovresti versare le bacche 200-250 ml. acqua bollente e coprire la bevanda con un coperchio.
    3. Lasciare l'infusione per 12 ore.
    4. Dopo questo, filtrare la bevanda e sarà pronta da bere..

    Ti consigliamo di cucinare questa composta la sera, per lasciarla tutta la notte. Si consiglia di dare al bambino costipazione nella prima metà della giornata e la prima porzione sarà di 1 cucchiaino. Per i bambini piccoli, puoi diluirlo con una piccola quantità di acqua bollita per ottenere un effetto lassativo più mite. Questa tecnica funziona anche con il brodo: otteniamo acqua sana dalle prugne.

    Limiti d'età

    Qualunque sia la meravigliosa proprietà che la frutta secca ci offre, non è adatta a tutti i bambini a causa dei limiti di età:

    • Un neonato (fino a 60 giorni) chiaramente non apprezzerà questo esperimento, perché la sua digestione non è ancora pronta per innovazioni così audaci.
    • Ma in 4-4,5 mesi puoi offrire delicatamente al tuo bambino un'infusione di prugne secche, dopo 6 mesi sarà tempo di composta e purè di patate.

    Un bambino che mangia latte può sentire l'effetto lassativo delle prugne con costipazione con l'aiuto di sua madre: ha solo bisogno di mangiare un paio di frutti. Tuttavia, ci sono alcune restrizioni qui: fino a quando il bambino non ha 3 mesi, si consiglia alla madre di astenersi dall'utilizzarli.

    Come stare con l'alimentazione artificiale?

    Quasi l'80% dei bambini soffre di problemi digestivi e movimenti intestinali. Molti fattori li causano: cibo pesante mangiato dalla madre; intestino debole, che non può ancora far fronte al compito; cambiamento della miscela di latte durante l'alimentazione artificiale, ecc..

    Per cominciare, i bambini devono essere trattati con decotto e dopo 4-5 mesi - infusione. La purea di composta e di prugne è consentita solo ai bambini di sei mesi. Le proprietà lassative della frutta secca sono elevate, quindi non esagerare in porzioni, altrimenti la diarrea supererà sia te che il tuo bambino.

    Attenzione! Il brodo di prugna può essere somministrato solo ai bambini artificiali. Se il bambino mangia latte materno, il prodotto dovrebbe essere assunto da sua madre.

    Come cucinare un decotto sano

    Preparazione delle materie prime

    Per il decotto, è necessario utilizzare solo frutta secca di alta qualità. Se le bacche vengono asciugate correttamente, la buccia delle prugne sarà lucida e nera e il frutto stesso sarà resistente, ma allo stesso tempo morbido e carnoso. Un prodotto del genere contiene una grande quantità di sostanze nutritive e porterà solo benefici all'organismo. Le bacche lavorate in modo improprio producono un colore marrone opaco, secchezza e durezza. Non dovrebbero essere mangiati, anche sotto forma di composta, poiché possono provocare intossicazione alimentare..

    Attenzione! Al momento dell'acquisto, assicurati di provare le prugne secche. Il gusto rancido indica che il prodotto non è la prima freschezza.

    ricette

    Decotto. Per preparare un decotto di prugne per un bambino o per sua madre, fai scorta dei seguenti ingredienti:

    Come cucinare le prugne da bere

    L'infuso di prugne viene preparato la sera

    L'ebollizione non è necessaria per cucinare. Le prugne vengono rapidamente assorbite dal corpo ed escrete altrettanto rapidamente, quindi la durata è breve. sequencing:

    • sciacquare più frutta secca (circa 8 pezzi);
    • versare 250 ml di acqua bollita;
    • coprire il barattolo con un coperchio;
    • avvolgere con un asciugamano per mantenere il calore il più a lungo possibile;
    • filtrare l'infusione risultante al mattino.

    Devi iniziare a prendere il decotto gradualmente, con un cucchiaino, preferibilmente 30 minuti prima di mangiare. In questo momento, l'intestino inizia la sua attività, quindi aumenta la probabilità che il cibo venga digerito in pieno. Se non ci sono reazioni allergiche e il corpo del bambino ha assunto un nuovo prodotto senza problemi, è possibile aumentare la dose e fare un'infusione prima di ogni pasto. Ma non esagerare: non appena la sedia ha iniziato a migliorare, la quantità di fluido deve essere ridotta.

    È ora di mangiare prugne

    • L'Organizzazione mondiale della sanità sta sviluppando standard di età quando è possibile fornire vari tipi di alimenti in alimenti complementari. Per quanto riguarda le prugne secche, anche gli esperti hanno un'opinione speciale: raccomandano di introdurre frutta secca per i bambini a 6 mesi.
    • In pratica, capita spesso che un bambino sia maturo per conoscere il prodotto all'età di 4-5 mesi, ma il pediatra ti darà la raccomandazione più accurata, armato con la scheda medica del tuo bambino.
    • A volte le prugne complementari iniziano quando il bambino ha 3 mesi. Una conoscenza così precoce avviene solo per motivi medici: più spesso con disturbi intestinali o problemi con le feci.

    Il brodo, l'infuso o la purea di prugne vengono aggiunti a vari piatti, ad esempio porridge, ricotta, zuppe di frutta per un gusto dolce. Questa applicazione ha un componente pratico. Ci sono piatti per bambini che, nonostante i loro benefici, possono provocare un ritardo nelle feci. Questi includono: porridge di riso, purè di banane o pere e prodotti da forno. Se aggiungi loro delle prugne secche in uno dei tipi proposti, evita conseguenze spiacevoli come la costipazione.